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人到中年,最起码管理好身体吧

人到中年,最起码管理好身体吧

作者: 军范律政 | 来源:发表于2024-09-24 23:21 被阅读0次

进入秋天,也应该凉爽了下来,只是热起来,威力也很大,可能是今天有雨的缘故,中午特别闷热,身上直接飙汗。上午九点多,吃了几口饭,不致于空腹,我便来到了湖边游泳。这个时候虽然是秋水凉,实际上不怎么凉,水面几十公分还是湿热的,下面就凉了,你要是一头使劲往下扎,真的感受到凉。天是那样蓝,白云飘过,清晰地看到云在游动,感觉很神奇,我真想从南游到北,来一个长距离,但是游了四十分钟后,明显感觉鼻子不舒服,嗓子也干,算了,不给自己较劲,收摊回家。

今天的强度也可以,就没有再去慢跑。

其实,上午的游泳也算是一天的运动量了。

由于运动是一件长期的事情,只要个人每天有一定的运动量,长期重复下去,就是对健康最好的投资。

** 01**

冯唐给出了一个九字经,算是座佑铭吧。

不害怕,不着急,不要脸。

他还写了一本书,此外也算是一个非常成功的人,在很多领域都有成绩。

他这九个字,和昨天写的快乐三秘方,本质上都是差不多。

我们要知道,不管谁给出的成功答案,或者是激励的方法,都是专属化的,可以借鉴,也只有自己去真实地行动了,才可能有点效果。

也不要迷信什么成功经验,成功学。

尤其是成功学,更是学不来,也学不会。有一段时间,世面上特别流行成功学,也出现了一批成功学大师。

后来,这些大师也成了江湖骗子,被一一的揭穿。

人到中年,什么事情都有了自己的判定,也有了自己的想法,可以尝试一下,但不要听啥就是啥。

这九字经,每个人都可以理解成自己的专属意义,我相信呈现出的具体内涵是不一样的。

先说不害怕。

有了一定的阅历,遇到事情当然是淡定了,也不用那么担心,多少也处理了生活中一些事情,有些大风大浪也经过了。

那就不要太操心了。

什么事情都有解决方法,如果实在解决不了,时间也会抹平。

不管什么事情,先有一颗淡定的心,不乱,就已经成功了一大半了。

02

不要脸,说的就是脸皮厚。

有时候太在意别人的看法,面子重,凡事总要挣个脸,这当然是好事,但是有时候,的确也没什么用。

争到最后,又能怎样?

多少贪官到了最后,钱没有花了,人也完蛋了。

最近又听到一个9000亿的案子,也就是说,这些钱存进银行,每天的利息也有五百万。

这么多钱,是如何来的呢?

据说是收受钱财。

这个案子还在调查中,结果就是又一个大柱虫被关起来。

03

第三个是不着急。

这个更是和一个人性格有关了。

到了一定时候,就是慢慢做事情,不着急,给别人足够的空间,就像小朋友的成长也需要时间。

不去过多干涉,不去代办,这也是一种信任。

有时候,我们只要在旁边做一拉拉队员就行,让一切自然地发生。

九月开始了,大家加油

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