顺寰20200627

读书              —— (160页)

站桩15分钟    ——做到

爱自己——没做到

反思:放假三天，儿子有张卷子剩一面没写。晚上出去玩，睡觉时间回来！要占用睡觉时间写，我拒绝了！没让他写，跟他说在该做什么事情时候做什么事情，现在睡觉时间去睡觉。

我情:严肃

欲:教训他

念:该做什么事就做什么事情，不可以想怎么样就怎么样！