读书 —— (156页)
瑜伽或静坐 ——做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——没做到
爱自己—做到
反思:晚上看到群里公示有其他组没去听课，可以申请名额，想了下争取机会申请
情:着急
欲:给组里同门争取机会
念:有空出的名额万一能去呢
也想到如果不行，会很难堪，想一会为了大家还是说吧。不说没有机会，说了万一行呢。也出现妄念和歹猜
读书 —— (156页)
瑜伽或静坐 ——做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——没做到
爱自己—做到
反思:晚上看到群里公示有其他组没去听课，可以申请名额，想了下争取机会申请
情:着急
欲:给组里同门争取机会
念:有空出的名额万一能去呢
也想到如果不行，会很难堪，想一会为了大家还是说吧。不说没有机会，说了万一行呢。也出现妄念和歹猜
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (50——55页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——做到 反思:一个陌生人要邮寄机器，...
读书 —— 没做到 站桩15分钟 ——没做到 爱自己——做到 反思:今天没有站桩，上午一直躺着，一个...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (150页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 爱自己——做到 修慎言：好好说话，任何时候说话心平...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (160页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——没做到 反思:放假三天，儿子有张卷子剩一...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
读书 —— (75——77页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、...
本文标题：顺寰20200613
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