读书 —— (150页)
瑜伽或静坐 ——做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。——没做到
修不外求：不指责、不抱怨。——没做到
爱自己—做到
反思:晚上吃完饭因为离南湖近就带孩子去玩。玩着时儿子跳跃一下子磕铁凳子上了，划了很大一条印，渗血。当时爸爸没看到伤还在笑。儿子大哭说疼，加上有些撒娇，有些困，一直哭。爸爸上车看到那么长印记就开始叹气指责我，抱怨。要去医院，各种担心。我我陪着儿子，尽量乐观，开导他，抱着他，满足他撒娇的小情绪。满足他背着，轻轻处理伤口要求。
爸爸情:担心 不满
欲:确保儿子安全
念:孩子磕坏了我还那么淡定，什么妈，肯定不在乎
我情:生爱人气，委屈，疼爱儿子
欲:安抚儿子
念:我也心疼儿子，要是我慌张，孩子会更害怕。爱人把自己情绪转嫁给我委屈不公平
读书 —— (150页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (50——55页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——做到 反思:一个陌生人要邮寄机器，...
读书 —— 没做到 站桩15分钟 ——没做到 爱自己——做到 反思:今天没有站桩，上午一直躺着，一个...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 爱自己——做到 修慎言：好好说话，任何时候说话心平...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (160页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——没做到 反思:放假三天，儿子有张卷子剩一...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
读书 —— (75——77页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、...
本文标题：顺寰20200608
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ofljtktx.html
网友评论