有的人比较奇特，其他地方都不长痘，就下巴周围总是喜欢长痘，消了又长长了又消，反反复复的，特别苦恼。这个时候应该怎么办呢？下巴长痘受内分泌和日常护理双重影响，现在就教大家当下巴长痘的时候该如何调理。
1、不要用手挤痘痘
这点几乎所有人都知道，但是当长痘痘的时候还是会控制不住用手去折磨痘痘，最后脸上痘痘情况越来越糟。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘会让痘痘接触到细菌，让痘痘感染发炎，加重痘痘情况。而且用手挤痘痘容易损伤皮肤组织，留下痘印或痘坑，很难修复。
2、做好皮肤清洁
清洁对于任何肌肤来说都是特别重要的。现在市面上的产品有很多，五花八门的，甚至有的直接就名字叫祛痘洁面，这些都是噱头。清洁产品无外乎就是对皮肤进行清洁，我们要做好的清洁就是洁面和去角质。洁面主要选择温和清洁的洁面产品。而去角质属于周期护理，不是每天都需要做的，可以帮助皮肤更好的清洁，去角质的频率需要根据自己的肤质决定，不能胡乱去除。不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复2653详细了解。
3、做好日常肌肤护理
肌肤就像盛开的花朵，花期的长短就在于我们怎么去呵护，所以日常护肤是必不可少的。对于长痘痘的肌肤，可以把自己的护肤重心放在给皮肤深层补水上，让皮肤有充足的营养保持皮肤的正常新陈代谢，同时给已有的痘痘进行消炎杀菌。
4、勤换枕巾枕套
脸上长痘，包括下巴长痘，一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿太多细菌，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
5、多喝白开水
合理的补充水分对皮肤和祛痘都有益处。每天早上起来喝一杯温水水，上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。适量多喝白开水，对于女性调理内分泌也十分有帮助，所以，多喝水可以加速下巴痘痘的改善。
6、饮食要清淡
少吃或者不吃辛辣油腻等重口味食物，其中包括生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，烈性洒、浓茶和咖啡等饮料以及奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品等。因为这些食物刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是下巴痘痘发生或加重的主要因素。
网友评论