自律第119天 经典捡起来

今天是2020年3月27日  星期五 晴

早睡早起  起床7点。午休20分钟。就寝11:30

健康饮食  较好，略。

适度运动  下午3点两遍拜日式瑜伽。

阅读与写作  早晨朗读汪曾祺《昆明的雨》，阅读 吴敬梓 《儒林外史》第一回《说楔子敷陈大义，借名流隐括全文》。

在家上网课，闲暇时间较多，翻看书柜里的藏书，竟然有买了四五年而没有读的书，那就一本一本去读，读后写读书笔记。