突破

今天休息，早上跑步，边听歌边跑步，想加点量，跑着跑着，就跑了13.64公里，打破了自己2年来一次性的跑步量。华为运动健康作证。突破自己的记录，还是感觉很好。只是跑完后感觉很累，特别是小腿，提不起精神，走路都没劲了。明天早上还得继续5公里，慢跑养生，休息一下。

突破

每个人的人生舞台不是在别人眼中，而是在自己心中。我们倾力付出，不是为了获得别人的赞许，而是为了拓宽自己眼界的广度、心灵的宽度和见识的深度。当你发现自己每一天都在变得更好，就是最值得骄傲的事。