“一个没有任何演讲经验的人，如何做到第一次面对1000人演讲，就

美国有一项针对3000名居民的调查

研究人们最害怕的事情

结果是这样的

公开演讲（speaking before a group）排名第一

而死亡（death）竟然只排到第五

惊了，可以说公开演讲的威力真的是太巨大了

阿对相信大家都有这样的经验

eg：

在培训会上自我介绍

要是人多

站起来说了名字、来自哪里以后瞎扯一通

自己都不知道自己在说什么的情况很！常！见！

或者是在部门大家讨论时候

能够很轻松说出自己的想法

但素

站到演讲台面对乌泱泱一片人的时候

大脑就一片空白

一片

片

.

.

.

今天主题就是

“一个没有任何演讲经验的人，如何做到第一次面对1000人演讲，就能博得全场喝彩？”

“一个没啥演讲经验的人，如何做到临危不乱面对1000人演讲，博得全场喝彩？”

请记住这两个字

准备

这是我们这节课的核心内容

来，再念几遍

准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备准备充分

接下来

就

让你从毫无经验到胸有成竹

让你的准备工作一下有质飞跃

我们要跟着齐老师

解决以下3个问题

“为什么要准备！咋充分准备！充分准备要注意啥！”

in锋创科技园

11-23语言培训

一、为什么要准备

在回答这个问题之前，我们先明确一个问题“我们为什么害怕当众演讲？”

80%的人都是因为紧张。

那我们为什么会紧张？

大致上有以下几点：

①完美主义。害怕出错；

②“恐高”。这里的恐高不是说对高度的恐惧喔，而是指当台下的听众有“比自己懂得更多”or“比自己职位高”的人，就会表现得很不自然；

③在意听众看法。有的人在演讲还没开始，没有想着“我要把什么问题说清楚”而是一直想着“会给观众留下什么样的印象”；

④台下的听众熟不熟悉。这个因人而论，有的人在熟悉的人面前能更自然的讲话，而有的在陌生人面前讲话能发挥得更好；

⑤听众人数。大部分人都跟愿意在小范围内讲话，这也是我们为什么能在小组讨论的时候不怯场而大演讲却不行的原因之一；

⑥缺乏准备

为什么有那么多原因，让我们对公众演讲感到害怕，唯独这一点要被重点标记呢？因为其他的因素都需要在心理上克服，有不确定性，而充分的准备在很大程度上，能克服以上五点。

大部分看起来举重若轻的演讲者，在台下都经过很辛苦的准备，近乎变态的准备。

好的准备能让你从一个内向的人变成一个在演讲台上滔滔不绝的人（甚至带来这个人很外向的“假象”）

大学时听过一场讲座，主讲人是个年轻帅气的老师，滔滔不绝讲了30分钟，从自己的学术生涯讲到身边的励志故事，旁征博引，有故事，抖包袱，鸡汤，毒鸡汤花样翻新。不要说内容的结构，连停顿都是完美设计引人思考的，在演讲台上简直就是一个行走的发光体。

他的演讲赢得了所有人的掌声。而到了接下来观众提问的环节，一位同学向他提了一个非常简单的问题，好像是「出国留学的经历给你带来了怎样的收获？」，他一下子就愣住了，回答得很没有章法，还有些磕巴。

你能明显感到他的光环就消失了，那才是他本来的样子，他应该原本是一个很内向，并不善于交流，甚至在口舌方面很笨拙的人。

这时你再回看他演讲中的表现，你就能发现，准备是能给人带来脱胎换骨的效果的。

这是陈章鱼在问题“演讲如何做到幽默风趣”下的回答。

馆长举这个例子就是想告诉大家“不要给自己设限”，就算你“怕出错”、“恐高”、“害怕人多”，但这并不意味着你不能呈现出一个精彩的讲演。

通过充分准备，内向的人、没有经验的人都有可能成为那个博得满堂彩的演说家。

二、怎么样充分准备

首先，确保你有“信念感”，咱们再讨论工具上的问题。

流量小花郑爽在《演员的诞生》里被章子怡批评“没有信念感”，如果你上台就是得得瑟瑟，抖来抖去，一段话里面有十个“然后”，九个“emmm......”，没有人会相信你是过来演讲的。（然后感受下自己说话，是不是有这样的习惯，一段话里面有特别多重复的习惯用语）

所以端正态度，再说准备。

准备好你的收集信息的渠道&工具。

“身边有有演讲经验的人吗？”

“找主办方收集听众信息，往届信息。”（不同的年轻群体，抖机灵的方式不一样）

“知乎、豆瓣、贴吧，他们分享的经验是什么？”

“演讲视频找来看看吧。”

“拉上朋友当听众复盘，太紧张我就写逐字稿。”

“公开演讲的场合，记得要脱稿。”

“演讲之前要走场子。在台下的观众席坐一坐，四个角落也站着看一看，想象台上正站着自己，然后再去舞台中央感受一下，面对台前的那些观众席，你试着想象自己的气场正在包容整个空间。再次站上这个舞台，你会更轻松”

这里推荐逐字稿，有些方法最笨，最傻，最有用。

二、充分准备要注意啥

①讲演稿的质量尽可能的高

演讲者的风格和你所讲的内容，都是要和演讲主题契合的，“质量高”并不是说稿子是一篇好的文章，“质量高”的演讲稿里除了语言还包括了手势，停顿之类的设计。

很多包袱、笑料都是提前设计好的。

要善用比喻，你演讲的内容里有很多观众听不懂的知识，那就把它变得通俗易懂。观众不是来上专业课的。

②收集演讲的信息

在收集信息前，梳理出一个演讲内容的逻辑框架。

“演讲的目的是什么？”

只是分享观点？或者激励听众？或者引发思考？

“听众为什么要才加这次演讲？”

从听众的角度思考，演讲并不是自说自话，它是一个单方讲话但双方交流的过程，了解听众参加演讲的意图，能更好的填充内容。

“演讲时间多长？”

在规定的时间内把自己的观点阐述出来，就跟考四六级在规定时间里写作文一样。

③一定要试讲

有条件的，可以让朋友或者同事听一遍再给出建议。讲完一遍你会对自己演讲内容更有把握。

毕竟就算让熟人打脸，也比让陌生人骂你傻逼好，对不？

......

River哥演讲时准备的思维导图

如果你不能在脑海里梳理书逻辑，建议大家尝试下思维导图。

这款工具在我们学习的时候也很常见，真的是万能神器~