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学会与“焦虑”做朋友

学会与“焦虑”做朋友

作者: 莘莘青涯成长社 | 来源:发表于2019-04-01 09:51 被阅读0次

        2019年春节前的高阶班,质量太高,带着满满的收获回来之后,一点儿都没有喘息时间,回来之后又收到一堆快递,全是书,不仅如此,各种找我的人越来越多,有给孩子预约咨询的,有约见面谈合作的,有下一步安排约上课的,还有其他方面各种各,所有的休闲安排依然得暂停!

        于是,我又陷入了暂时的焦虑,需要大喘气的状态,忽然想起,洞见生涯圈里面,昂sir写的一篇关于焦虑的文章,我们要正确面对焦虑,要明确为什么而焦虑?

     

    我有了答案,我对自己要做的事情有着高期待,我希望要做出来不一样的,比如产品,就是一定可以帮助人解决实际问题,满足购买者的需求的,所以,因为想追求卓越,自然就会不一样,自然就会有高标准,自然就会对自己有更高的要求,所以,“焦虑”是一种很正常的现象。

    ——Cindy

        在高阶班的最后一天课程里,终于有机会听到了昂sir讲自己的故事了,我们为他选了“卓越”这个词,太适合他,也太难得!因为他培训,几乎从来不讲自己的故事,对他的了解都是各种查,各种搜索,各种打听,从他的书中体会,从他的文字中感受,还有一个就是直觉,我的直觉很准,我知道,他是一个有故事的人,而且是可以写成人物传记的那种。

        而这个名为“卓越”的故事,都是很小的事情,看似很普通很平凡的事情,比如与学生之间相处的细节,比如辞职去北京,闯荡的经历……只听到了一半时,我已经泣不成声,我明白,故事里面一方面可以看见老师的不容易,另一方面,我看到了自己!

    所以当我明白了,自己其实一直在追求卓越的路上,我就对焦虑有了不一样的理解,不再排斥它,而是接纳它,正视它,与它很好的相处。

        其实,我知道,所有的这一切,都是自找的,我可以换一个方式,不对自己要求那么高,因为我现在也不是很差,差不多就可以……曾经有朋友评价我,太要强,或许吧,很多人并不喜欢我的这种要强,认为又能怎么样呢?你又可以真正的改变什么吗?

     

      现在的我完全不在意这些,都可以理解,因为每个人的追求不同,我也并没有真的想怎么样!我只是要对所有需要我帮助的人们负责,去关注我的学生们的成长,去做好家长们的指导,去把所学的内容形成更好的产品,输出,服务于需要的人群,我想,这就是学习的真正价值,学以致用,达己助人!

        想到这里,我开始喜欢“焦虑”的这种感觉了,跟上老师的步伐,跟上优秀同学的进展速度,让今天的自己比昨天的自己更进步,保持更加开放的心态,迎接一切!

     

    梦想Dream

      梦想,有时候,就是走在追梦路上的那种感觉,这个过程更美好!

    辛玲老师,(英文名Cindy)孩子们身边的陪伴伙伴,家长们身边的指导顾问

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