0604-0610.2018周检视

作者: 呼吸_85ac | 来源:发表于2018-06-10 05:19 被阅读3次

      3.0践行目标

    1.每天阅读

    2.普通话练习

    3.以周为单位做计划

    三个目标践行情况如下

        1.每天阅读最少一个番茄钟,和一群朋友花二个多月以很慢的速度看完了高效能人士的七个习惯,从这本书中学到很多东西,从生活、工作、社交、家人的相处、子女教育等都有很全面的阐述,是值得细看的一本书。

        2.普通话练习没有天天坚持。

        3.以周为单位做计划效能还不错,但计划的事太多,没有全部完成,需要调整。

    八大关注践行情况

    一、健康

        1.运动:跑步3次,跑量24.42公里,最远10公里,最近6.16公里。

        2.健走1次5.15公里。

        3.睡眠:4天23:00前睡觉,3天23:00后睡觉,睡眠质量不错,早起7天,每天午休。

        4.面膜2次。

        5.理疗:全身理疗一次,足疗一次。

    二、 学习

      1.专业学习:正畸网课前四节反复学习

      2.自我提升:看《30年后你拿什么养活自己》,看完发现自己在养老规划和孩子教育金的规划上完全没有概念。虽然自己有记帐的习惯,但没有对自己的收入和支出去分析。

    三、工作

      病例录入完成,随时手机查看顾客的情况。

    四、休闲

      去盐边与朋友聚会二次。

    五、家庭

      给不在身边的父母和大姐打电话。

    下周计划

    1.跑步4次,跑量30公里

    2.对自己的财务状况进行分析,规划养老金和孩子的教育金。

    3.学习理财知识

     

       

       

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