做自己，无需演技
“我是谁”身份认同感的模糊感偶尔会使我们混乱，我们不知道自己是谁，也不知道支持，的身份意义何在。这样的生活有时会让人自觉愚蠢。“连为什么活着都不知道，却拼命的活着，未免有些可笑。”
不妨先思考一下自己的身份，从而去思考“我是谁”就不难得到答案。
请思考这样两个问题:“现在最让我痛苦的是什么？”“花费我精力最多的对象是什么？”
思考就不难发现我们的身份都不是单一的，也不会终身停留于同一种身份。作为女性可以是:孩子、姐妹、学生、妻子、妈妈……
但这些都是你的身份，不是你。我们不是“角色”的综合体。角色只是履行功能时为了指明方向的约定俗成的社会习惯，不能实际说明一个人，更不能代表所有人。
所以只有我们摘除外力赋予我们的面具，才能看到真正的自己，如果打着身份的幌子扮演的角色太多，我们的痛苦也会自然水涨船高。当我们不去考虑自己的身份，不明就里得强调去某件事的时候，痛苦会更加严重。
请去关注自己的内心，我不是妻子，我不是研究生、博士生，我都还是我。当然我们都会这样认为。可是在实际的生活中我们又固守在自己各个身份的牢笼里无法自拔。
举个简单的例子就不难发现。许多妈妈为了作为一个“好妈妈”将就在一段痛苦的婚姻里一辈子。忍受自己所有的愤怒与屈辱，而放下自己还有更好的生活的可能。
自我的定义没有标准的答案，每个人都因人而异，所以不妨我们也去思考这样一个充满哲学气息的问题。找到本真的自己。
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