一位多年躲在房间中闭门不出的男子，很希望到外面去，并且想要像正常人一样拥有工作。
他“很想改变”目前的自己。
他的朋友担保，他是一位非常认真并且对社会有用的男人。
但是，他非常害怕到房间外面去。
只要踏出房间一步马上就会心悸不已、手脚发抖。
阿德勒心理学从目的论出发，认为这个人不是因为不安才无法走出去，而是不想到外面去，所以才制造出不安情绪。
整件事情的逻辑是这样的：
根据经验假设，这个人期望得到父母更多的关心和照顾，这是最根本的原因。
他为了得到父母的关心和照顾，产生不愿出去的意愿，于是产生不能出去的需求，然后身体真的出现不能够外出的生理症状。
可能很多人听起这个解释，会感到有些违背常理，甚至感觉不可思议，即使前面心理方面的假设是真的，身体怎么可能会产生相应的生理症状呢？
难道一个正常人，只仅仅想不舒服，身体就会真的出现症状？感觉有点玄幻小说的味道。
事实上，我不得不承认，我本人真的有过类似的经历。
高中时期，由于时间紧张，自己成绩又不够好，每次不是特别好的考试结果，并没有能够给自己非常大的触动。
为了逼自己一把，我故意针对不好的考试结果，让自己产生一些悲伤、痛苦等不良情绪，甚至故意让自己感到浑身不舒服。
经过几次之后，真的出现了神奇的效果，我竟然真的会感到身体不舒服，身体真的产生生理上的反应。
尽管现在看起来，这个做法有些奇怪，但当时的确有效果，对于成绩的渴望明显增强了，当然，后来的学习成绩也直线上升。
现在我知道，原来当年的做法就是无意中从目的出发，通过强烈的目的影响了身体的反应。
可能亲身经历更加有感触吧，随着对相关理论了解逐步深入，我对目的论的兴趣也越来越浓啦。
与原因论比起来，目的论更加有利于个人成长。
对于我们这些期望成长的人群来说，如果让自己陷入到原因论，陷入到种种过去对不幸、失败中，就会失去努力的动力。
我成长的环境，听到非常多关于算命的信息。
父亲特别相信命运说，经常跟当地那位算命先生接触，并且经常列举算命先生的成功案例。
也正是因为从小被灌输了太多命运说，面相说，祖坟说，令我很长时间也对类似的东西半信半疑，在很多人生重大选择上，会不自觉地以算命先生当年对我对评价做参照，无意中限制了自己的想法，限制了自己的勇气，经常反思，是不是我的命就是这样啊？
一定程度上，这些年正是深受这方面影响，让自己总是在关键时刻做出一些不算最好的选择，最终还会归因到命。
直到近几年，我才终于走出了那种状态，终于在一次父亲又提起命运说的时候，大胆提出了反驳，明确用这些年看到的了解到的，特别是自己的亲身经历告诉他，那些所谓的命运说多么低级无聊无效，以后不要再提不要再相信那套命运理论啦。
与原因论比起来，目的论更容易抛弃过去的负担。
如果一个人最终能够走到什么层次，完全由过去来决定，那他终将失去前进的动力。
因为一切都已经设计好了，前面种下的因，带来今天的国，今天再努力，也不会有效果。
比如，感觉过去做了一些伤害对方的事，所以对方不可能原谅我，也不可能跟我合作。
实际上这次合作，对方得到的收益更大，况且过去你的那次伤害，也有很多客观原因，对方早已经不放在心上。
始终纠结在过去对因果，始终无法彻底走出去，终将让自己对未来失去信心，终将让自己找不到前进的动力。
目的论让人卸下历史的包袱，专注于当下，轻装上阵，走出一条新路。
用老人家的话说，无论黑猫白猫，抓住老鼠就输好猫。
无论什么理论，能够促进我们的成长，能够改善我们的工作生活就是好理论。
看起来目的论打破了太多惯例，突破了太多认知，但只要是有效的，就应该鼓励自己去实践。
网友评论