今天早上起床以后，边收拾自己边听了周梵老师的三阶能量班课程录音
她告诉我们实现自己的目标过程中，可以牢记几个要点：放松而有警觉，接纳又精进！这样既不会止步不前又不会过于激进！
我自己听到以后豁然开朗，她教给我们如何在现实复杂的各种声音各种现状中，去如何坚守自己的核心，对于外界的环境和声音保持警觉，听到赞扬和夸奖不要沾沾自喜，忘乎所以，就偏离自己的能力做出大的扩张，也不要听到指责就妄自菲薄轻看自己，变得不敢做事畏手畏脚。其实拿到好的成果和坏的结果时，也是如此，学会客观看待自己。
无论何时何地，都带着觉知，无论听到什么遇到什么，要觉察到：他们只看到我的一部分，所以说出那样的话得出那样的结论，我知道那不是我，我就真实的看到自己，稳住自己的核心，看着自己的目标，放松、接纳的不断往前精进，就会越来越靠近实现自己想要的目标！
人往往在取得一点成就，有了一些成果开始在外界的夸奖声中，变得膨胀，很容易做出下一个不符合现状的重大决策，而把自己和公司都置于险境
也很容易在失败或低落时一蹶不振，看不清自己，失去翻盘的机会，所以时刻保持警觉的觉察太重要了！
这个时候一个好的合伙人/搭档，可以帮助自己更快更好的看清自己！
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