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接纳自己,从放松自己开始

接纳自己,从放松自己开始

作者: 水面清圆lc | 来源:发表于2019-07-25 22:50 被阅读0次

        大概生活中会有这样的一类人,非常容易看到别人的优点并为之羡慕,却看不到自己的长处,从而不开心甚至常常觉得自卑,在人群里表现的尤为紧张和不自在。很不幸,我就是这么一类人。

          知道自己是这类人是很早很早以前了,童年,少年,青年一直到现在,好像都是这样的,嗯,有点怂也有点难受的感觉。但是没有办法,我就是这么一类人,即使自己明明也很好,但是就是看不到自己的好,因此,被自己折腾的不快乐。

        从什么时候起开始想要改掉这样的想法的呢,是从有了孩子之后,看着孩子可爱的脸庞,又看到其它宝妈妈们快乐满足的笑脸,我就暗暗发誓:一定要做一个快乐自信的人,给自己的孩子立个榜样。

        说做就做,在哄大宝的时候,逼着自己往人堆里去玩,逼着自己主动和别人交流。这样坚持了三个月,是比之前轻松,可是就是觉得哪里怪怪的。

        然后,给自己的心灵放了两天假,这两天里,我就安静的在家里收拾房间、打扫卫生、抽出个别时间画几幅小画;陪孩子时有意选择超市和游乐场也或者是公园,遇到其他宝妈妈时,能说两句就说两句,接不上茬的就在旁边静静地听着。就这样觉得放松和闲适。

        这样对比之下,我开始不再过分追求完全融入人群,而是有分寸的和别人打交道。

        就这样,我慢慢的跟随自己的性格,跟随自己的想法,不急不躁的向自己靠近,才发现快乐是如此简单,轻松的感觉是这么容易得到。

        现在,我遵循自己的内心,接纳自己的不足,坚持自己的小爱好,在慢生活的节奏里做轻松的自己。

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