祛湿健脾，和脸色暗黄说拜拜！！

祛湿健脾，和脸色暗黄说拜拜！！
祛湿健脾，和脸色暗黄说拜拜！！
祛湿健脾，和脸色暗黄说拜拜！！

先做一下自我介绍，我今年27，皮肤属于油性肤质。

大一的时候经常犯瞌睡，精神特别差，每次室友去逛街，我都是在宿舍睡觉，反正就是那种永远都睡不够的状态。人黄，连手掌心都发黄，黄的感觉吃了橘子，洗不干净手的那种～脸色黄的人给人感觉很亚健康很难受的，还很显老。那时候我也就才20岁，加上我精神状态特别差，更是显得老气。再看看身边的室友，一个个活力四射的，特别有朝气。这心里的落差更大了。

想着不能再这样下去了，再这样下去连对象都找不到了，所以就决定去看看医生。

正好室友痛经说去看中医做调理，索性和他一起去看看，没想到，到那医生一把脉，又看了看我的舌头，问了我平时的情况，说是我体内湿气太重导致皮肤发黄，精神差，睡不够，便秘，而且说我的舌苔又白又厚的。

然后医生给了我一个清湿堂二十八珍膏的祛湿膏滋，主要成分：茯苓、甘草、薏仁、赤小豆、芡实、山药等同源药食，主要功效：祛湿健脾、排毒、消肿，精神不振等。我每天都是早晚各一袋，用热水冲泡饮用，口感微甜，温和不刺激，脾虚湿气重的人都能饮用（除孕妇）

喝了一个周期，湿气去了，脾胃调理好了，感觉整个人都通透了，我的黄气大改善。很多人的虚胖、头发皮肤油腻、痘痘横生……身体所表现的一切都来自于我们平时的饮食和作息。希望大家能把自己变美变健康作为一生的事业去坚持。

同时适量运动都是非常必要，尤其夏天都是空调房的人群，必须要出去运动排汗，深入骨髓之寒之湿就会容易风湿 容易痛风等等……

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