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璞园食单

璞园食单

作者: 季琰 | 来源:发表于2022-08-28 20:52 被阅读0次

上汤娃娃菜

取娃娃菜两棵,松花蛋两个,鸡胸肉少许,胡萝卜少许,蒜头少许,糖少许,盐少许。蒜头切末,松花蛋切碎,胡萝卜切片,以备用之。先热锅,逐而置玉米油于锅底,油热而蒜末入锅中。少顷,娃娃菜下锅,翻炒片刻加水。逾半刻,胡萝卜片、松花蛋齐下锅。逾片刻,鸡胸肉下锅,烹煮片刻加糖加盐少许。逾须臾,馐品乃成。

小葱豆腐

老豆腐切块,小葱洗净去秽切段。豆腐块入油锅煎至微黄。鸡蛋三个打散,煎熟取出。煎豆腐、煎蛋入锅,加水,烹煮至汤汁带尽,加入葱段,盐,片刻乃成「小葱豆腐」。

葱绿红烧肉

猪肉洗净切段,葱花切少许。锅中加水,猪肉入锅,生抽、老抽、白糖少许,八角、干辣椒、香叶入锅。武火烧开,继而文火徐烹,汤汁待尽时出锅装盘,散葱花以点缀,乃成「葱绿红烧肉」。

冬瓜肉燕汤

取冬瓜半截,削皮切片。肉燕一斤,葱花、姜丝少许。油热,放入姜丝,待香气初散,加水。水滚加肉燕,待肉燕六成熟,冬瓜片入锅。一刻,盐、味精调味,片刻出锅,葱花点缀,乃成「冬瓜肉燕汤」。

香煎秋刀鱼

秋刀鱼去鳃去内脏,洗净,加辣椒粉、盐腌制。油热,秋刀鱼入锅,煎至两面微黄,加少许酱油,片刻出锅摆盘,葱花点缀,乃成「香煎秋刀鱼」。

番茄菠萝肉

菠萝削皮去芯切块。猪肉洗净切丁,辅以料酒、姜末、鸡精、淀粉、蛋清,抓拌腌制,以致猪肉入味,裹浆。油热,裹浆猪肉入锅,炸至金黄,取出。锅净入油,加蒜蓉、番茄酱、糖、水,至沸腾,菠萝入锅。少顷,猪肉入锅,翻炒片刻,待汤汁将尽,取出装盘,散芫荽碎叶以点缀,终成「番茄菠萝肉」。

凉拌藕片

取九孔藕,洗净削皮切片成半月,焯水片刻捞出。红辣椒横刀切片,蒜头切碎,置于大碗中浇以热油,继而加盐、鸡精、白糖、白醋,与藕片搅拌至入味即可。

沙茶酱焖猪脚

猪脚洗净切块,入锅,加水、料酒、姜片去腥,武火烧至浮沫四起,舀出浮沫,继而将猪脚置于高压锅中,加沙茶酱二匙,生抽少许,老抽少许,蒜头、生姜刀面拍碎,入锅。烹煮半个时辰乃成。

吴门东坡肉

取五花肉洗净,切成方块,大葱切段,姜块拍碎,蒜瓣轻拍。五花肉入锅,待沸水烧至浮沫四窜,取出五花肉。净锅后将葱姜蒜铺于锅底,五花肉皮朝天置于其上,生抽、老抽、陈醋、黄酒、白糖、水适量倒入锅中,武火烧开后,文火再烹一个时辰,而后取出五花肉,置于盅,汤汁过滤入盅,再加水、黄酒、陈醋,合盖置于蒸锅,蒸半个时辰,乃成「吴门东坡肉」。

凉拌芦笋

芦笋去硬皮切段,洗净后入锅,沸水烫一分钟取出,置于大碗,加蒜蓉、白糖、盐、鸡精少许,香油三滴,搅拌片刻,继而置于冰箱中冷藏,待微凉取出,乃成「凉拌芦笋」。

腌梅鲫鱼汤

取鲫鱼一尾,抛鳞去鳃除内脏,腌梅两颗,生姜切丝,辣椒切片。油锅热下鲫鱼,煎至两面金黄,姜丝、辣椒下锅,香气弥散时加水加腌梅,武火烧开后,文后慢熬一个时辰,乃成「腌梅鲫鱼汤」。

紫菜蛋汤

生姜切丝入锅,加水,水沸腾后加入紫菜,片刻后将打散的鸡蛋倒入锅中,逾须臾加白糖、胡椒粉、盐、鸡精少许,香油三滴,出锅始成「紫菜蛋汤」。

吴门清蒸鲈鱼

取鲈鱼一尾,抛鳞摘鳃去内脏,洗净,持刀划出柳叶状,姜丝、盐抹鱼身,置于瓷盘入锅蒸十分钟,取出,葱丝覆于鱼上,热油浇之,再浇蒸鱼豉油于盘中空白处,乃成「吴门清蒸鲈鱼」。

芦笋虾仁

活虾摘头脱壳去秽,芦笋尖截取一寸半,油热蒜蓉入锅,待蒜香弥散,虾入锅翻炒至半熟,加芦笋尖翻炒,逾片刻加盐少许、鸡精少许,乃成「芦笋虾仁」。

子姜鸡肉

鸡腿肉、子姜皆切成柳叶状,油热鸡腿肉下锅,炒至五成熟,加子姜翻炒,逾片刻加盐味精,继而翻炒至调味入味,装盘始成「子姜鸡肉」。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋切丁,瘦肉切薄片,小葱取其绿切圈,待粥熬至九成熟,皮蛋入锅,搅拌以防粘锅,逾三分钟,瘦肉入锅,逾片刻,撒胡椒粉少许、盐少许,搅拌初成,舀至碗中,撒少许小葱圈即成「皮蛋瘦肉粥」。

海南椰子鸡

鲜椰子开盖,鸡腿肉切厚片,新疆红枣洗净,鸡肉、红枣齐入椰子,辅以少许盐,合上椰盖,继而将椰子置于锅中蒸架,水适量入锅不过蒸架,武火烧开后,文火慢烹一个时辰,乃成「海南椰子鸡」。

藏山纳海

猪脊骨、猪前上肉、鸡中翅、鸡腿、鸡爪先后洗净入锅焯水备用,鸡蛋水煮后脱壳,继而齐入锅,加沙参、枸杞、黄豆、香叶、八角、水,武火烧至沸腾后,文火慢烹一个时辰,加木耳武火烹煮一刻,继而加福州鱼丸、裙贝边、白菜,武火烹煮一刻后,加盐加鸡精加陈醋,再焖一刻,入烫热之青花瓷盅,乃成「藏山纳海」。

莲子猪心汤

猪心一两,洗净切片焯水,去芯莲子七颗,三年人参七片,齐入青花瓷盅,加水至九成满,辅以少许盐,合盖入蒸锅,待蒸锅武火烧至水沸,文火复烹半个时辰,乃成「莲子猪心汤」。

沙参脊骨汤

猪脊骨、猪肉焯水净浮沫,继而二者齐入煮锅,加水、黄豆、沙参,武火烧至沸腾后,文火慢烹半个时辰,加盐少许,鸡精少许,乃成「沙参脊骨汤」。

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