年初的时候，听了李笑来老师的一场关于执行力的语音直播，受益匪浅，改变了我对于许多人类行为的看法。为了温故而知新，决定将当时的部分笔记整理成文章，同时分享给更多希望变成更好的朋友。
一个公开的秘密
相信很多人都有这样的经历：明知道事情重要，但就是没有去做，或者拖延了很久才做，往往不到火烧眉毛，都不会去执行。这就是我们常说的拖延症，或者说“缺乏执行力”。当这种情况发生时，内心往往矛盾而挣扎，时间久了甚至会产生自我怀疑、自我否定等心理。
拖延症的经典演绎
为什么我们会有这样的行为呢？答案其实很简单，因为：我们的内心，存在不止一个自我。
没错，知道重要的你，和不想去做的你，不是同一个你。
三位一体的大脑
两千年前苏格拉底与菲特罗讨论过关于人的不同自我，柏拉图做记录，并画成了一幅画：一匹黑马和一匹白马拉着一辆战车，车上站着一个骑手。
黑马、白马、骑手组成的战车
他们认为人有三种灵魂，与画中一一对应，分别是：
黑马（欲望灵魂）
白马（意志灵魂）
骑手（理性灵魂）
这样的比喻相当巧妙，战车要前进，则马和骑手必须相互配合。这里面战车即象征着一个完整的人格，而三种灵魂中任意一方都足以对人的行为产生影响。
到了现代，脑科学的迅猛发展给我们带来了更科学的解释。科学家发现，人的大脑分为三个区域，分别是数亿年前演化出来的爬虫脑、2亿年前演化出来的哺乳动物脑、几百万年前演化出来的前脑额叶。为了便于理解，我们分别将其称为：
鳄鱼大脑
猴子大脑
人类大脑
三位一体的大脑
第一层鳄鱼大脑，用于指导身体处理各种应激反应，这层大脑早在爬行动物时代就已经进化完成。鳄鱼就是一个典型代表，鳄鱼只有这一层大脑，没有情绪没有理智，只有最基础的5种应激反应，但它们却是地球上生存了最久的物种之一。这5种应激机制分别是：
Fight：如果进入自己领地的是同类同性，攻击它
Flee：如果进入自己领地的是同类同性，且比自己强壮，则逃跑
Fuck：如果进入自己领地的是同类异性，上了它
Feed：如果进入自己领地的是异类，吃了它
Freeze：如果是以上场景之外的时候，则什么都不干
纵横地球2亿年
5种场景基本就涵盖了鳄鱼的一生，而我们人类最里面那层大脑（即鳄鱼大脑），处理的事情与此类似。它的一个显著的特点就是遵循“享乐原则”，即追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足，以及避免痛苦。
第二层猴子大脑，哺乳动物时代的产物。它负责产生情绪，情绪是一种对外界刺激的高级综合反应，有利于提高生存几率。例如遇到危险产生恐惧、看到猎物时产生兴奋等，从而指导身体正确且高效的行动。
第三层人类大脑，即前脑额叶，负责理性思考，一切人类文明皆建立在此之上，这也是人区别于动物的基础。
说到这里，不得不佩服前人的智慧。柏拉图那副画中的三种灵魂，与现代脑科学的研究发现是可以一一对应的：
黑马（欲望灵魂）------鳄鱼大脑
白马（意志灵魂）------猴子大脑（勉强对应上）
骑手（理性大脑）------人类大脑
也就是说，我们的大脑是三位一体的。如此一来，我们的很多行为都能得到解释。比如你明知道某件事情很重要，但最终就是没有去做。这两种感觉其实是来自不同的你，骑手知道很重要，但黑马或白马不想去做。于是，战车上这么一闹，拖延症或者说“没有执行力”的现象就这么出现了。
所谓执行力
那么，意见不合为什么赢的是马而不是骑手呢？
因为我们绝大多数人的战车初始配置都是这样的：黑马很强壮、白马一般般、骑手如婴儿。也就是说，黑马和白马的起跑线都比骑手要高，在骑手发育起来之前，都是两匹马想往哪跑就往哪跑（联想你小时候不懂事时的生活）。这也是为什么很多人使用自制力、自我控制这些方法，最终总是遭到反扑的原因，骑手压不住马，并且两匹马的脾气都不怎么好...
至此，我们知道了所谓执行力就是人马合一。只有当两匹马和骑手和谐共处的时候，我们才能全身心投入的去做一件事情。所以提高执行力，就是优化战车性能，让马和骑手默契合作。而要做到这一点，不能靠蛮力压制，而要靠“连哄带骗”。
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