这是我开启减重实施的第27天,早上空腹体重是151.6斤。相比较昨天的152.8斤,今天减了1.2斤。
这个数字看了以后是不是特别的吃惊?其实我也是特别的吃惊。没想到少吃竟然能下降这么多。我知道这个方法不可取,但是没有办法,不管减的是水分也好,什么东西也好,反正昨天我饿了一天肚子以后,今天就下了1.2了。
原始体重:168斤。
昨日体重:152.8斤。
今日体重:151.6斤。
减重:1.2斤。
共减重:16.4斤
我之前的小目标是一个月减重15斤。现在还不到一个月的时间,已经减了16.4斤了,超额完成了。
太令人兴奋了,再坚持几天,等到了下一个月再重新订立另一个小目标。
加油!
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