我认识的朋友中，有一些是那种，有情绪导师制放在心里，然后对着对方抱怨，而我呢。我曾是一个情绪很暴躁的的人，我把所有的内心的反应全部对着对着别人发泄，我想当时的原因，可能是因为，我的能力好像很强，我努力工作就是为了我的情绪宣泄哈哈？
后来我开始不再抱怨和发脾气，但是0刚开始还好，后来越来越觉得，内心的情绪是不可以老是关起来起的，就像垃圾一定要有疏通的地方。
原来情绪也要有宣泄的出口，我们都不是圣人，你可以不开心，但一定要让自己的小情绪有一个突破口，写作，养花，钓鱼等等良性的爱好。
我认识的朋友中，有一些是那种，有情绪导师制放在心里，然后对着对方抱怨，而我呢。我曾是一个情绪很暴躁的的人，我把所有的内心的反应全部对着对着别人发泄，我想当时的原因，可能是因为，我的能力好像很强，我努力工作就是为了我的情绪宣泄哈哈？
后来我开始不再抱怨和发脾气，但是0刚开始还好，后来越来越觉得，内心的情绪是不可以老是关起来起的，就像垃圾一定要有疏通的地方。
原来情绪也要有宣泄的出口，我们都不是圣人，你可以不开心，但一定要让自己的小情绪有一个突破口，写作，养花，钓鱼等等良性的爱好。
我认识的朋友中，有一些是那种，有情绪导师制放在心里，然后对着对方抱怨，而我呢。我曾是一个情绪很暴躁的的人，我把所有...
今日反思和感悟 1.学会控制情绪，控制情绪 控制情绪，不要把不好的情绪传递给身边最亲最爱的人❤️ 2.学会做每天的...
控制情绪是一件很难的事情，几乎没有人可以做到想控制情绪就立刻控制得住。有人觉得，控制情绪是在压抑自己，需要把它爆发...
控制情绪不是压抑和麻木，说我假装不生气，我故作笑容。不是，这不叫控制情绪，这是压抑情绪，会使得这个情绪变得更加强烈...
坏情绪会传染，负能量会传播，可见控制情绪有多重要。控制情绪不是让你忍，忍只是当时没发火，心里却委屈。而控制情绪是从...
（一）控制情绪和感情 所谓控制情绪，得先有情绪。 所谓放下感情，得先有感情。 放下感情不是放弃感情，更不是变得无情...
一、如何控制情绪？ 控制情绪不是外因，情绪只能是自我控制，自我控制是比较难的。不要说自控难，不是你控制不了自己，而...
2014/6/8 控制情绪很难，但学会了控制情绪，你将无敌。 （已经忘了这天发生了什么，也许这天的情绪不好，也许这...
管理不好情绪的人难让别人感受到爱。情绪管理不是控制情绪。控制情绪是压抑，忍。管理情绪是让自己少起情绪。打孩子是因为...
情绪管理并不是控制情绪，情绪管理和情绪控制是有很大的区别的： 控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里，不去表达，也不...
本文标题：控制情绪，但不是要把情绪藏起来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fuakgrtx.html
网友评论