弗洛伊德认为，人天然就有性本能，而且性本能是生物性能量，会随着年龄的变化，有不同的性快感中心。这些快感中心的变迁，随着一个人的人格变化，可以分为5个阶段：口欲期，肛欲期，性器期（也被称为俄狄浦斯期），潜伏期，生殖期。因此被称为性心理发展阶段论。
围绕着人格发展的这5个阶段，有两种经典的现象，固着和退行。
固着，如果一个人在某个阶段得到的满足太少或太多，都会导致这个人的性心理固着在这一阶段，也就是说其发展停滞在这个阶段，这个人会持续地寻求这个阶段的满足方式。
退行，如果一个人在高级阶段受到了挫折，就会退行到低级阶段，去寻求低级阶段的满足。
口欲期：吃货的源起
口欲期，时间是0~1岁，快感中心集中在口腔部位。
婴儿要用嘴吃东西，这是婴儿的头号需求。如果在婴儿期，一个人常被饿着，那这个人长大后就容易成为一个严重的吃货。婴儿需要用嘴感知世界，他们对任何东西都感兴趣，都会往嘴里塞。
口欲和食欲不同，很多时候你要吃东西，不是胃要吃，也不是身体需要营养，而是你嘴馋。饿了要吃是食欲，嘴馋就是口欲了。
口欲固着和退行的行为，是非常常见的，典型如吸烟和接吻便是口欲的固着。
肛欲期：金钱态度之源
肛欲期，1~3岁，快感中心集中在肛门部位。
一岁前的口欲期时，婴儿其实是在剥削，在吸收，他不能自己创造东西。这时候婴儿的大便，最初并未形成，6个月后渐渐形成，但还是软的。
1~3岁的肛欲期，婴儿的大便逐渐变硬，幼儿发现这是他自己的创造物，发现自己能控制它。并且因为此时的快感中心，从口腔部位转移到了肛门部位，所以在控制大小便时，幼儿也会获得相当的性快感。
一个自己能控制的创造物，并且还是自己的第1个创造物，这对幼儿来讲实在是太重大的事情了。
既然这是自己的第1个创造物，那么这也是我们对自己所有创造物态度的源起。也就是说，幼儿时对自己的大便是什么态度，长大后对自己的其他创造物也是什么态度。小孩不会将大便视为肮脏之物，他们会天然爱上自己的第一创造物。
在训练孩子如何控制大小便上不要太严厉，否则会让孩子觉得他的创作物是肮脏的，让人嫌弃的。严厉的大小便训练也会破坏孩子以后的性享受，并且孩子在学习控制自己的大小便时，也是在练习自我的控制能力，父母不要去破坏这个过程。
有一件事可以说明我们成年人对大便这个自己的创造物有多留念，即大便冲水前，大多数人会先看一眼再冲掉，这也是一种自恋。
心理罪：俄狄浦斯期
孩子在3~6岁时会进入性器期，他们的性快感中心从口腔、肛门转移到了生殖器部位。因此，孩子可能会有各种各样的性探索，在心理上孩子这时的情欲会指向异性父母，而对同性父母产生竞争和妒忌心。
让孩子的本我、野性自然流动，不去压制它，但也不让它获得成功。也就是说，孩子可以亲近异性父母，在没有明确的性举动时，让它自然表达，当他对同性父母表达竞争和妒忌时，也不必大惊小怪，甚至大加斥责。但是，也不给孩子这种感觉：你赢了！
比如，妈妈不给儿子这种感觉：我爱你胜过爱你爸爸。爸爸则不给女儿这种感觉：我爱你胜过爱你妈妈。在具体行为上要说明的一点是，在孩子进入三岁前，必须把他们从父母的床上赶走，特别是男孩。
父母需要让孩子清楚家庭的序位和现实，也就是说我和你爸爸（妈妈）才是伴侣，我们是大人，我们还能保护你，而你就做你的小宝贝好了。而恰当的序位是：夫妻第一，孩子第二，自己的父母第三。
在佛洛伊德看来，俄狄浦斯期的孩子和父母的三角关系是最终建立超我的关键。对男孩来讲，他想占有妈妈而打败爸爸，但在正常情形下，他知道，爸爸比他强太多，是他打败不了的，而且他很害怕在和爸爸竞争时会被爸爸打败，甚至杀死。同时他也因为想和父亲竞争母亲而感到罪恶。
然后男孩启动了“认同”的心理机制，去解决这个复杂的难题，即他决定成为和父亲一样的男人，那样他长大后就可以娶母亲一样的女人了。这样一来，父亲的形象就内化到了孩子的心中，成为孩子的超我，也就是道德。
而女孩，俗话说女儿是爸爸上辈子的情人，这不是没有道理的。
弗洛伊德认为，俄狄浦斯期导致的性压抑是多数心理疾病的源头。3岁前的心理基础才是孩子顺利度过俄狄浦斯期的关键。因为如果3岁前养育得好的话，孩子内心中的恨会比较少。这样在对同性父母表达竞争、妒忌和恨时，也就比较轻，于是就比较好化解了。
口欲期，孩子发展的是信任。
肛欲期，孩子发展的是自主。
性器期，孩子发展的是竞争与合作。
口欲期，孩子需要吃饱，觉得可以从外部世界吸收到足够的好东西。肛欲期，孩子需要控制，通过自主的控制大小便来锻炼自我的力量。这两个基础打好后，孩子才有心理能量去竞争，并学会合作。
竞争性是一个人能否良好发挥的关键，而俄狄浦斯期，孩子就是在家里发展它的竞争性。这份竞争性，既需要得到鼓励，又需要得以控制。这样，孩子的本我中的野性生命力才可以变得人性化，但又不会失去它。
潜伏期和生殖期
危险的俄狄浦斯期，是一个经典的三角关系，是复杂人际关系的源头，它可以让孩子形成这种基本感知：你不能独占一个人，爱是要分享的。
如果这一阶段发展的好的话，会形成一种感知：我可以表达我的竞争欲，但我也可以接受别人有他的竞争欲，我们可以充分PK。我可以充分展现我的力量，也可以接受自己的失败。这时，我还会认同对方的强大。
潜伏期，是性心理发展的第4个阶段，是6~12岁这个年龄段，对应的是我们的小学阶段。这个阶段一个人的性欲突然间没了一样，至少是对异性的强烈欲望被压制了，反而表现得对同性更感兴趣。这一阶段最重要的任务是发展和同性合作的能力。
潜伏期的性能量也像是隐藏了起来，这一阶段可以被视为一个准备期，先学会如何和同性合作，然后再在后面性能量大爆发时期能更好的度过。
这个性能量大爆发时期就是12~20岁的生殖器，也就是我们通常说的青春期。12岁后，孩子的身体和能量都在急剧向成人发展，他们所呈现出来的性能量和攻击能量会让大人都害怕，如果处理不好，孩子就会进入所谓的“残酷青春”。
如何能比较好地度过青春期？自然是在一个抱持性环境长大的青少年更容易度过，他们既能展现自己的力量，又懂得尊重别人，简单说就是，既能竞争又能合作。
参考文献：《拥有一个你说了算的人生》，武志红。
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