周检视 没有反思的人生不值得过!!! ———- 苏格拉底
基本五步骤: 1、我们预期发生什么?上课、读书
2、实际发生了什么?
上课
3、造成这种差异的原因是什么?打游戏、看小说、看西瓜视频
4、如何在下次改进?早起
5、记录供下次使用的评价和建议! 早起
本周我是否完成日历事项,有没有爽约或变更固定事项?本周开始在腾讯课堂上开课
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就? 没有干什么
下周工作:认真生活 ,准备一堂公开课
未来1-3个月内,我要的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项? 认真生活,主动积极
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