某著名APP的开机页面上有一句这么一句打鸡血的话：自律给人自由！深以为然！这句话目前在网红界、微博界流传甚广，影响甚远，各种版本的故事层出不穷，而最普遍的故事，莫过于减肥。
我也认识这么一个减肥成功的例子，他的自律，他的故事，在我们的朋友圈中影响颇大，形象颇为光辉，我暂且叫他小L。
小L到底有多胖呢？听过小岳岳与孙越的那个相声吗？小岳岳问孙越：你多重啊？孙越答：260。小岳岳说：260？不止吧……孙越说：那称就到260！底下哄堂大笑。我们看的时候也笑，但是小L就特别严肃的跟我们解释，真的，他说的是真的，称真的就只有260。我们笑的更大声了。
所以小L到底多重，没人知道，暂且大家就相信只有260吧……
其实在那件事情发生之前，“胖”这个属性并没有对小L造成多么大的困扰，照样的娶妻、工作，交友、生活，除了地铁上占地比较大之外，好像他与大家都是一样的存在。直到小L老婆怀孕。
小L跟老婆是大学同学，感情一直非常好，就是三十大几了一直没个孩子，让双方老人很是着急。终于，在完全没有预兆的某一天宣布怀孕了，而且是双胞胎，一下子，双方家里都高兴的要敲锣打鼓。
但是仿佛世间事都是如此，越是期待，越是兴奋，越是希望，越是失望。
小L老婆在孕期5、6个月之后突然胎停，双胞胎没有了。
家里瞬间由熙熙攘攘变成了死一般的寂静，每个人都在努力调整自己的情绪以及试图安慰周边人的情绪，但是，无从下手。
这个时候，估计每个人最先冲出口的一句话就是，为什么？
为什么？昨天不是好好的吗？为什么？我们都盼了这么久了；为什么？我们一直小心翼翼的啊？为什么？都已经过了头三月的不稳定期了啊？
每个人都是不相信意外会发生在自己身上的。看着新闻里那么多天灾人祸，围观的吃瓜群众只会唏嘘一下别人的人生好惨，但是永远不会为了这种意外而未雨绸缪。
小L也问为什么，这种飘向云端又重重摔到地上的感觉，让小L从难过变成不可思议，从不可思议变成愤怒。他带老婆去医院做了全套的检查，但是这种事情所造成的原因是多种多样的，医生只能从最明显、最突出的原因着手，告诉小L说，有可能原因在你身上。
是啊，你这么胖，你还抽烟喝酒打牌熬夜，你不锻炼身体，你饮食不健康……瞬间，大家的情绪终于找到了一个突破口，像火山爆发一样，迸发而出。
小L也无从辩驳，因为连他自己都觉得这件事跟自己是有关系的，痛定思痛，小L决定改变！
我记得有个网红有一句话“如果你决心改变，不如就从健康的减肥开始”。减肥或许不是目的，但是它却是考验你决心和毅力最好的方式，并且，可以回报你无尽的力量。
小L于是就开启了虐自己的模式，每天早上5公里，即使是雾霾天也要带口罩跑步；坚持不吃晚饭，只喝水，哪怕应酬客户也坚持如此；每天下班就直接健身房，把自己虐待到走不动了在回家……或许是因为本身基数大，第一个月小L就直接掉了30斤，他身边所有的人都惊掉了下巴。
健身会上瘾，一点也没错。自从尝到了健身的甜头，小L变一发不可收拾。至此，他已是朋友圈里的健身达人，经常爬山，撸铁，不亦乐乎。
健康的生活状态带来更多积极向上的心态，而健康的心态往往伴随着好运气。
小L自从减肥成功以后，事业上突飞猛进，成功入股所在的公司，独当一面。而与此同时，他老婆也再一次受孕成功，并生下一个可爱的公主。
生活从不会亏待任何一个人，你善待生活，生活也就会善待你；你积极生活，生活也会给你积极。如果你觉得自己在生活、工作、学习上有诸多烦恼无法解决，那就开始全情投入的改变吧，从离开你的舒适圈开始，从早睡早起开始，从一次短途的旅行开始。如果实在没有头绪，那就从健康的减肥开始吧。
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