我在淘宝上买了一个小本子，叫自律打卡本。本子有好几十页，每个月其实只需要用一页，正面可以列出常日常每天都要做的任务，完成后在后面打勾，背面是日历可以列出不在常规打卡项里的事。
今天学习了几页经济学综合、早教APP打卡、做了猪肝粉、做了溶豆、育儿APP打卡。感觉生活慢慢的步入正轨，可是想起来工资的事还是心里不舒服，有时还会头晕、心绞痛，甚至呼吸也难。我不停的告诉自己，日子还要继续，不要因为这些钱、这个事而搭了自己的健康。
慢慢来吧，自己的情绪还是要自己调整。
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1-看书 2-练字 3-锻炼身体 4-写日记或者作文 5-看看励志电影
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本文标题：30岁日记-4-步入正轨
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