自2000年前后接触陈式太极拳开始，便一直勤练不辍，主要习练陈式太极拳老架一路和二路，同时也习练各种兵械，练过两年多散打，虽说比较菜，但终归有一些散打基础。我接触陈式太极拳是在一次摔伤之后才接触到的，最早的第一位师傅是位民工，也就是在工地干活的，来自陈家沟。我们的相识也许是一种缘分吧。
平时就爱武枪弄棒的我，也是在公园中习武，偶遇这位师傅，他看了我练，他说我给你打趟拳你看怎么样？那时的这位师傅身高不过1.5米，很瘦小。刚柔并济的套路深深的吸引了我，轻柔中带有刚猛，再加上窜蹦跳跃的身法，很是漂亮，后来也由于膝关节有伤，就开始跟着这位老师学习陈式太极拳。
自从练习陈式太极拳起，我便对这门拳术的魅力所吸引，在练拳的这些年中，也遇到过了很多的大师，但始谨遵启蒙老师的教诲。练拳就是要脚踏实地，每天练习，不仅要练习拳套，更要对拳套进行拆解，去追求每一个运作的要义，同时也要明白你练拳的目的是什么，定下了目的，就向着你的目标迈进，始终不要忘记你练拳的初衷。在练习陈式太极拳的过程中，要经常的练习推手、散手等实用技法，并要不断加强自身力量的练习。
在后来跟随老师的习拳过程中，老师每天都让站桩，并且每天都让练习缠丝劲、抖大杆及长枪技法，而拳术基本上在与每一位老师学习的过程中，只学会了几个桩功和十几个单式，真正的陈式太极拳套路，直到老师说他要回家之前的一周之内，才学了一多半。老师在临走之前告诉我，不论以后我是否继续习练太极拳，但要记住这些基本功要多加练习，而对于套路，他告诉我，套路是次要的，也是一种助记的手段，你只需要自已认真练习即可，或许今后不能再相见，但无论跟谁学，都不要只学套路。
自此之后的几年时间里，我没有忘记老师的教诲，对于半截的陈式太极拳也练了几年，但始终没有忘记之前老师所教的那些基本技法的练习。戳枪、抖杆、练缠丝劲。后来在2008年遇到了一位老师，也是在公园遇到的，是一位退休的阿姨，他对陈式太极拳也十分的执迷，那时会陈式五十六式（竞赛套路），我就跟这位阿姨学习了半年多，后我们一同又拜陈家沟的一位老师，继续学习陈式太极拳，这位老师和我之前的拳法套路、劲法、理念比较相近，先跟老师学了老架一路和二路的套路，学了两年多，每一招每一式，都细细口味，每一招每一式老师者认真分解。
之后又学习了陈式太极的器械，因为有之前的基本功底，对于这些器械的力法都很清楚，所以很快都学会了，在之后的几年中，自己也一直追求太极拳的练习方法，不断的求索、练习，并和很多爱好者交流切磋。
习拳是一个长期坚持的过程，也是个对于真理追求的过程。在近几年中，有很多的诋毁太极拳的武者，说传武不能实现。我倒觉得，这种观念并不切实。太极拳传承至今，必有其独特之处，不排除很多的急功近利者，但也有很多热爱者是对于其价值的追求。
随着时代的演变，也为了适应时代的发展，太极拳也好或是很多的传统武术也罢，其实都是在当下面临着一种尴尬，想要传承下去，就必需广开方便之门，让更多人加入到这种拳术的习练中来，而在传承的过程中，很多人的目的是不同。拿现代人来说，练习太极拳的多数都是为了健康，同时练习者也多数不是专职而练，很多的上了岁数的人虽然每天都练，但毕竟还是岁月不让人。其实在练习陈式太极拳的这些年中，我的感悟就是拳术能够提高自身的协调能力，增加身体的健康程度，而想要达到实战，还是需要很多科学的训练，包括体能、力量、战术、战略的综合性训练才能达到实战的要求。而传统武术中的兵器练习可以部分有效的增加这些方面的要素。
传统武术的器械包括陈式太极拳的器械，其实很多的招式用法，都保留了古时代的实战特性，而很多的传习者对其加以改造，增加了它们的美观性。在近几年的练习中，我对于兵击实战也有有参与，并且打过一段时间。陈式太极刀、枪其实在兵击中，很多的技法，经过专门训练后，非常有效和实用。
而对于陈式太极拳对战舞台搏击来说，经常会有朋友问我，要不要和他们干一架，我经常会告诉他们，如果都持兵器，我倒乐意，对于搏击来说，虽然我练过一段时间散打，但我不专业，我的专业是计算机。
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