大家好，我是阿西。
我就是阿西，阿西就是我。
我这周度过了2018年最漫长的一周，把自己逼到悬崖边的那种感觉。
我开始尝试将自己的生活规范化，因为在过去的生活里我看似非常努力，但是漏洞百出。
这一切源于我在芭菲小鹿的复盘营交流群里抢红包中了一个大奖———复盘营排长。没错，是中奖来的课程，但是却给我的生活开始带来了变化。
在中奖之前，我也考虑要不要报，但是当我看到群里大家每天跟打了鸡血一样在写作业，感受到了这样的强度之后，我怀疑自己无法跟上脚步。
在我犹豫不决之时，我中奖了。幸运之神push了我一把。
事实证明，我是可以做到的，在看着同批成员里绝大数宝妈超级努力的情况下，我也每天把作业写成了作文，动不动就一两千字。
在这样深度自我剖析下，我越来越清晰，但是也依然很焦虑，因为意识到我还站在离我理想生活的千米之外，而我时间可能已经不多。
为什么我说我的时间不多呢，因为我近期接触了太多的宝妈，她们每个人都把自己活成一支队伍。
她们既要工作，要做自己的副业，又要照顾孩子，照顾整个家庭，还要精进自己....而我现在只需要工作和精进自己，已然把我折腾得很呛了。
在一次聊天中，一位已婚已育的小姐姐告诉我，一定要在成家之前完成光速成长。
非常巧的是，在几天后的读书会当中，又有一位年龄稍大我们一点的小姐姐也说了这个问题，她说：
“一个女人一定要懂得投资自己，一定要懂得学习，因为一旦你成家生小孩之后，你在家呆着的那段时间是有可能达到一年，两年，三年，甚至八年的。
如果你就这么安逸的在家呆着，你是会被时代远远的甩在后面的。”
好了，以上是我的焦虑，接下来一起回顾一下我这个星期的成长吧。
我终于开始学会了做计划。
我是有趁早效率手册的人，从2017年买到了2019年。
之前在尝试了几次做周计划，做to do list，都只仅限于写（我白天写完这一条条事项，就再也不管它），我非常感觉得到这种方式我是在为了不让本子空白而写。
我开始每天随意的安排，兵来将挡水来土掩。一直以来都是这么过的，好像日子也还是在过，没有觉得不做计划哪里不妥。
当我听完小鹿的分享之后，我才发现正确的复盘，是需要有计划的，因为有目标，你才有盘可复。
我在周一时，写下了这周的安排，把便利贴贴在每天的to do list旁边，便于把自己的周计划安排进日计划里。
当我把这件事情放在心上时，其实在每一件事情做完之后给它打个勾并不难。并且可以在一定程度上缓解自己的焦虑，督促自己快去完成目标。
所以在这个有计划的一周里，我的计划完成度还可以，至少是及格了。在有紧迫感的情况下，行动力终于打败了拖延症。
本周计划
to do list
我开始学会了真正意义的复盘，随时随地随事复盘。
我开始学会了在生活中的事情中，追问自己为什么，做这件事情的初衷是什么，现在的结果是怎么样，为什么会有这样的结果，下一步该怎么行动。
与其在脑子里面思考不了了之，我更喜欢打开手机的空白页面书写我的答案。
通过这几个问题的深入追问，每一次追问好像都挖掘出连自己都没有察觉到的思绪。
10/10 复盘：我的每日记录模板
10/12 复盘：学习安排不太合理
10/13 复盘：对家人发脾气
10/14 复盘：我的控制欲
我又开始尝试使用番茄钟。
之前我是有意识到我的专注力不太好的，我常常手里正在做做一件事时，脑袋里想起来另外一件事或者别人突然找我做另一件事，我就赶紧扔下手中的事情去做去做了另一件事。
在做另一件事的时候，脑子里却又想着刚才那件事，所以这样的我，很容易产生焦虑。但是我一直处于这样的循环中。
同时我也低估了手机，电脑网络连接的厉害，手机或电脑的连接是永无尽头的，比如打开微博公众号，看到一半，文字中提起另外一个东西/事情，觉得还蛮感兴趣，就又开始去查。
我们确实是被信息淹没了，无数的时间都在这种无尽头的链接中溜走。
那么我便开始把我之前尝试过的番茄钟又搬出来了，在25分钟里，无论发生什么事，强迫自己一定要坚持把事情完成才可以进行下一件事。
希望这个培养专注力的方式，长期坚持下来，是会有成效的。
这个星期的收获
1.参加了复盘营的学习，重新认识了复盘，并且开始在生活中实践
2.在复盘营里认识了很多有爱又优秀的小伙伴，学习到了不同的活法
3.当了个小排长，第一次小部分参与社群运营，学习到了再简单的工作要落实到每个人身上都不容易，任何看起来简单的事情都不简单。但是用心去做总不会错
4.因为晒感恩日记，mia细心的发现我所记录的事情都来自于参加课程，让我意识到这是我热情与天赋里的一部分
5.收获了几个一起学习的小伙伴，努力学习英语准备考研的小狮子，每天背完单词都会和我分享；一起补美学课作业的sarah，会在学完每天课程后和我分享下一步行动；还有小橘紫，每天都保持着交流，用爱滋养着彼此，也无所顾忌的帮对方指出来。在成长里，很感谢能够遇到相互陪伴的小伙伴。
6.发现自己在钢琴曲音乐环境的学习很容易进入心流状态。
7.安曼读书会第三期顺利举行，这是我们第一次开放名额给其他小伙伴加入，效果挺满意的。在3个小时里，收获了新朋友，以及小伙伴分享的理财知识和经历，我也挑战了第一次的15分钟发言。
安曼读书会 第三期
网友评论