光会站桩真没用？这些桩形没几个人搞明白的

相关文章

• 

  光会站桩真没用？这些桩形没几个人搞明白的

  站桩训练是非常很苦的事，通常有两个重大关口要过，第一是筋骨关：肌肉酸痛难支、大汗淋漓、两股颤抖、肩臂酸痛；第二是心...

• 

  为什么要站桩

  讲述:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这些...

• 

  为什么要站桩

  讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这些...

• 

  为什么要站桩

  讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这...

• 为什么要站桩

  讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这...

• 

  为什么要站桩

  讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这...

• 

  你会站桩吗？

  听女儿说通过站桩可以疏通经络，去除寒湿使体里阳气上升，说象我看上去胖人体质做挺好，去除体里多余水杂，除湿气，还说和...

• 

  站桩第30日：站桩一月纯打卡（我的腰椎康复日记20181116）

  站桩30天了，我每天都会站一会，把站桩当成了一种生活方式，也把站桩当成了身体健康的救命稻草。 通过站桩，让我接触了...

• 

  关于“浑圆桩”的桩形身法

  站桩起源于古老的宗教仪式，是由古代摄生术蝉眠法中演变而来。老子《道德经》中就记载了“圣人抱一、独立不改、周行不殆”...

• 

  桩友故事之碎片记忆

  上午明心堂桩友言谈所及，拉拉杂杂地录之如下： １、站桩真减肥呀，去年七月在长白山开始学站桩的上海春颖，这些天...