新的一天，新的一周，新的一个月，减肥一如既往。期待新的一天只不过是想把糟糕的昨天抛弃罢了。
早 半个牛油果 麦片*2 水果和酸奶
减肥日记第40天
中午 早上剩下的水果 麦片*2
减肥日记第40天
减肥日记第40天
晚上聚餐。。。没吃撑
昨天心情本来挺好的，后来发生了一些事情，然后就郁闷，嗯，然后就。。。就。。。暴食了。。。先是吃了一大份牛奶芋圆，还有一份水果沙拉一起点的，但没吃，今天吃了，然后到了下午五点，点外卖，吃了一份炸鸡，一份鸡蛋仔，一杯紫薯芋头牛奶(很难喝)，不过炸鸡是真好吃！所以三天之内我吃了两次。。。我的良心似乎一点也不痛╯﹏╰
社会复杂，人心险恶，你从来不知道会遇到什么。但这次我没有过分的吃惊，因为我要用成人的眼光来看待世界。在会不会后悔与不后悔之间一定要选择绝对不会后悔的事情。
所以新的一周打起精神来！这个月不会像上个月那么坚持的运动了，因为现在走路膝盖都是痛的。
既然忍了就坚持到成功为止！
【日记星球之原创日记第101篇】 徐惠娟的蜕变之旅～第101篇原创日记千万不能节食减肥。 我是日记星球128号星宝...
【日记星球之原创日记第99篇】 徐惠娟的蜕变之旅～第99篇原创日记 我的减肥经历 我是日记星球128号星宝宝徐惠娟...
【日记星球之原创日记第99篇】 徐惠娟的蜕变之旅～第99篇原创日记 我的减肥经历 我是日记星球128号星宝宝徐惠娟...
#生活的仪式感# #运动打卡# #小心情# #早餐# #午餐# #健身日记# #我的减肥日记#Day135:新年第...
我是日记星球12342号星宝宝，我正在参加日记星球第77期蜕变之旅，这是我的第84篇原创日记。 减肥是越来越难，阻...
我是日记星球第289号星宝宝，这是我的第29篇原创日记。 大家年年减肥年年肥。然而用我们的产品你拿体脂秤,会发现脂...
减肥日记
我是日记星球211号星宝宝，我正在参加日记星球第四期蜕变之旅，这是我的第25篇原创日记。 学习和减肥都是逆...
0226058-刘建华❀华哥减肥日记❀ 【0226058-华哥】 连续第342天（20170625） 最终目标：体...
0226058-刘建华❀华哥减肥日记❀ 【0226058-华哥】 连续第343天（20170626） 最终目标：体...
本文标题：减肥日记第40天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fvkdaftx.html
网友评论