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好身材靠自律养成

好身材靠自律养成

作者: 尊道贵德Layla | 来源:发表于2024-03-29 21:55 被阅读0次

现在有点发愁,不知道该写点什么内容。和往常一样,平淡无奇,没有什么事是可以写的。老公出去玩了一天,回来的时候累的不行,早早就去睡觉,我一边想着写点东西,一边听着屋里传来的呼噜声,还伴随着广播里的男中音讲故事的声音。老公是设置讲故事时间的,他听着小说故事,睡觉很快,这已成他的习惯了。

我出去玩了半天,也就是每天早上的晨练,下午在家喝茶看书,收拾一下乱七八糟的东西,我也不喜欢跟老公出去应酬,他们消磨时间太长,我可受不了,只觉得浪费时间。

老公很支持我的锻炼,他认为我不自律,老是乱吃东西,比如说家里的花生瓜子,水果等等,我下午爱看着电视,吃着零食,他从来都不会吃这些东西,他看着我吃,说:“整天想减肥,你总是吃这些油脂高的东西,你咋能不胖呢,吃这么多零食。”

我有时候也忍住不吃,但有时候也经不起美味的诱惑。现在虽然瘦下来了,但还是要管住嘴的。

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