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如果可以,也许每个人都该像洗澡一样给自己“洗洗脑”

如果可以,也许每个人都该像洗澡一样给自己“洗洗脑”

作者: 简兮2020 | 来源:发表于2021-01-01 21:31 被阅读0次

文|简兮

今天早晨起来的时候,感觉到浑身酸痛,以为是要感冒了,所以,就吃了一粒感冒药,然后就睡了一上午,那是一种眼睛想睁也睁不开的感觉。中途家人和我说话时,自己能听见声音,但是困的不知道自己回复了没有,反正那一觉睡了很久很久。

中午醒来时,忘记了自己吃药的事,自己还嘟嘟囔囔,怎么突然间就睡了那么久?身体和大脑都是轻松的,那种感觉是十分美好的,好像很久没有过了的感觉。

恍然间,和家人说了一句,“休息好了,真好”那一刻,我是感觉踏踏实实的幸福,并不因为自己做了什么有意义的事情,创造了什么价值,只是感觉舒舒服服的让自己什么都不想的沉睡,给自己带来了愉悦感。没过半个小时,身体就又恢复到平日的状态,紧绷,疲惫,并无轻松舒适的感觉了。

晚上,在这里安静的坐着,看着昏黄的灯光,闭上眼睛,听了一会儿名家的文章。仿佛突然间就明白了些什么。

平凡的灵魂里不能创造出不凡的成果,不是经历的苦难太少,也许就是在脑袋里装了太多,太多的杂念。

小到明天吃什么?穿什么?打游戏时练哪个英雄?放假干什么?男朋友/女孩又为什么一点不懂自己?今天他怎么又没理我?为什么自己这么胖?或者这么瘦?为什么只有这么孤独?这么苦?有钱了我要干什么?…大到未来会变成什么样?自己该准备些什么?要不要换一个工作方向?孩子的未来?投资什么项目才会有更大收益,该做不该做?该做不该问?该想不该想……诸如此类,反正都做了,更多的是都想了。

好像平日脑袋里装下太多想法了,仿佛没有空间再装下其他,像堆满了杂物的储藏间,连自己都有些嫌弃。

又像不停工作的发动机,就连睡梦中,也还是在工作,一直工作,不停工作,一直想,不停想,直到它不能再承受自己的工作量,被迫暂停营业。

脑子里的念头,原来也可以像洗澡时,搓下的泥垢一样被冲洗掉,也可以像把堆满杂物的房间,井井有条的整理出来一样,清洗干净,腾出空间,不那么混乱,也不那么拥挤。

清洗身体,打扫房间都比较容易做到,给大脑清理清理杂念,并不是一件容易的事情,但是比起整日让脑子里的念头横冲直撞,倒不如静下来,学会止息自己混乱的念头,让大脑成为真正的人间清醒。

腾出一点空间,一点闲,才能装下更多新的东西,一边清理,一边更新,也可以收获一点对生命的坦然。

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