1、早上被热醒，一看表还不到4点，开了空调继续睡到6点，起得晚，晨练时间就得缩短，骑了5公里就赶紧回家了，早餐也简约了，吃了根香蕉，带了个鸡蛋。
2、这一阵子肆意地吃，体重当然也很给力，不断创新高。年纪大了，稍有放纵，体重就飙给你看。组长上周体检血压血脂偏高，开始运动和控制饮食，带动我们组全体减肥。组长和小姑娘昨天都吃的减脂餐，今天我和组里另一个同事也加入，我也是上班一年来第一次在单位点外卖，变化一下。
3、昨天儿子生日，周日算提前给他过了，昨天就没有啥表示，白天上班累，下班就啥也不想干，晚餐还是儿点的外卖。我做不了“别人家的妈”，感觉儿子还是有点小失落吧，情绪不高。追完综艺，我回房间看书，过一会儿他进来问我在看什么，我在看一篇因儿子不上学引起的全家的扰动。儿子说，别看这些东西，我们家情绪就够不好了。我说就是看看别人，觉得我们也还好，哈。跟儿子拥抱一下，说声“生日快乐”，儿子说“谢谢你把我带到这个世界。”是不是很感动，其实是因为有一年过生日我说“谢谢你来到我们家”。我们都不是善于沟通和表达感情的人，也都很懒，接纳我们就是这样的平凡、平淡。
4、昨天原来组的组长问我忙不忙，想让帮他一起做个项目，就是去年做过的那30几家的项目，但身不由己，我说了不算。
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