4.24记录
今天早起略晚，不过还是把瑜伽做完了，其他事项没来得及做，看来最不能舍弃的还是运动。
运动的确可以让人保持活力和旺盛的精力。以前早上跑完步，白天一天都很精神，现在不运动，白天一天都是懒洋洋的，身体不能动的日子人也跟着变懒了许多。
希望快快复原，动起来。
4.24记录
今天早起略晚，不过还是把瑜伽做完了，其他事项没来得及做，看来最不能舍弃的还是运动。
运动的确可以让人保持活力和旺盛的精力。以前早上跑完步，白天一天都很精神，现在不运动，白天一天都是懒洋洋的，身体不能动的日子人也跟着变懒了许多。
希望快快复原，动起来。
体重记录 4.21—4.24 减1.4kg 4.27 —4.30 减 2022.4.27 饮食记录...
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体重记录 4.21—4.24 减 1.4kg 4.27—4.30 减 3.0kg 5....
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