每年都会定期安排自己做体检，今年相隔去年体检时间长了一点，管理好自己的健康，既是对自己负责，也是对他人负责。
学习需要自律，运动健身也需要自律；自己的健康管理同样也需要自律；良好的生活方式，良好的饮食习惯；作息习惯；良好的情绪管理，是健康身心的必备条件。
素书曰：“畏危者安，畏亡者存”，想要得到什么，就要敬畏它的相反面，想要健康，就要敬畏病痛，敬畏医院，医院是我最敬畏的一个地方，每次到医院去，看到各种病患因病痛折磨痛苦，心里多了些许怜悯，也庆幸自己的健康，预防大于治疗。
在拿到体检报告，知道自己除了一些无关紧要的小毛病外并无大碍，感觉仿佛赚到了几个亿，心情舒畅。
感恩我很健康，感恩我很幸运，感恩我所遇皆良善…
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
照顾好自己的身体健康～ 是我们一生的最重要任务～ 淡化物质欲望～ 修身、修心养性来修养自己的身体健康～ 越来越发现...
1.成年人不要让妄言成为伤人的利器 小孩子说错话，还能以童言无忌做借口，而成年人的世界要言语有忌。成人的世界里妄言...
健康是自己的，照顾好自己
十一月的最后一天。体重回到上月末，也就说这个月的减肥失败了。其实就是两天，三四斤就上去了。其实对体重的变化我都能接...
照顾好自己，是一件很重要的事情! 照顾好自己，包括很多方面。首先，要学会照顾好自己的身体。健康是一件很重要的事情。...
都说照顾好自己的情绪和健康，这场人生，就已经赢了一大半了，其余的其余，自会有安排。 成年人的世界里，工作压力是不言...
与自己相爱～ 不断地调整自己心态～ 照顾好自己身体健康～ 心理健康～ 照顾好自己情绪～ 管理好情绪～ 遇事冷静～ ...
孤独，是损害健康和精神的危险因素 爱护自己除了照顾好自己的身体，还要照顾好自己的情绪。 从大漠戈壁回来兴奋了几天，...
照顾好自己 人需要照顾好自己，让自己活的健康与幸福，这是对自己负责，也是对家人负责。无论外面发生什么，都需要照顾好...
本文标题：照顾好自己的健康，是成年人必备的修养
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