书名：跃迁，字数：691
古典老师在书中提到巴菲特和比尔盖茨的一个小故事，有一天比尔盖茨的父亲问他们一个问题：哪个词对自己的影响最大？他们都不约而同地认为是，专注（Focus）。
专注的词语解释：专心注意，精神贯注。而我们一般理解的是，把注意力集中在一件事或者某个领域当中。总的来说，我们所理解的专注和这个词本身的解释并没有太大的出入。
为什么要专门提“专注”这个词？现在，大家都觉得干扰太多、时间太少、思考太浅，所以很多作者都在提倡，要学会做生活的“减法”。
边吃饭，边看手机、看电视、听歌、听书；一项爱好还没学会，就开始对别的事情感兴趣想要学习；看着面前那么多的干扰，还是暂时放下目标先把其他不重要的事情解决掉，以便日后实现的过程少一些障碍……这些场景是否看起来都非常熟悉，这也是我们不够专注的一种表现，以为是多任务处理节省了时间，却是注意力被分散，反而没有把重要的事情做好。
同样的，书中把“专注”引到个人能力的跃迁中，认为高手其实就是在持续做那些“更少但是更好的事”。
在生活中，或者我们应该尝试，好好吃饭、好好生活，感知当下的一件事，而不被其他事情所打扰。就如写作时专心码字，给自己屏蔽外界干扰的冥想时间，只做重要的三件事，看书时营造仪式感等等，学会在日常修炼专注的本领，慢慢地我们会享受到原来今天的米饭这么香，家人的故事如此有趣，生活的颜色如此丰富。
在个人成长中，要去挖掘自己的闪光点，想想哪些领域是自己擅长的；再去了解这个领域发展的现状，以及未来的走向；结合自己个人实际去思考，如何在大领域中发现小众领域并进行努力。确定之后，把专注放在高价值领域，并持之以恒的付出努力，使自己成为这个领域的胜利者。
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