[玫瑰][玫瑰][玫瑰]天意运动Day6 (135个)
今天，我身体的酸痛感基本消失，开始适应了这运动。
运动时，我心情愉悦。在抬头，伸手按前方的计数器时，我感觉颈部在拉伸。
这有点像某个瑜伽动作，或许可以美颈呢！我自己暗暗欢喜起来。
运动完，我坐在一边喝温水，擦擦汗，发发呆。
那时，内心宁静，和平，自在……
“你不需要通过完善自己来得到他人的接纳，你本身就值得被爱。”
天意运动Day7 (193个)
我感觉我自己特别适合这项运动。昨天开始我身体感觉轻松又精神多了。
一想到真的可以提升我自己精气神，而我又享受。起床后，我第一件事就是用心地开启天意运动。
有好几次在趴下去的时侯，我恍惚中有臣服于一切的感觉。
我想起这句话：一切都是最好的安排。
很多时候，我们的痛苦是希望别人活成自己所希望的样子，老是想改变别人。
想改变伴侣，想改变孩子，想改变父母，想改变兄弟姐妹，想改变七大姑八大姨，想改变领导，想改变同事，想改变邻居……
其实我们每个人只能改变自己，做自己的选择。
让别人有足够的时间与空间去做他自己。
让花成为花，让树成为树，让草成为草，让河流成为河流……
“如果你总是评判别人，
你就没有时间爱他们。”
网友评论