每天让我幸福感满满的两件事:运动+读书!
只要有时间还是要动动,唤醒身体,拒绝惰性!在运动中体验,挥洒汗水的痛快!
只要能坚持还是要读书,自我觉醒,不随波逐流!在读书中感悟,百变人生的精彩!
读书养心,运动强身,加油每一天!
每天让我幸福感满满的两件事:运动+读书! 只要有时间还是要动动,唤醒身体,拒绝惰性!在运动中体验,挥洒汗水的痛快!...
教育家魏书生说:“健康的身体,是灵魂的客厅。病弱的身体,是灵魂的监狱。” 钟南山院士曾说过:“在三四十岁,锻不锻炼...
读书和运动有许多相似之处,读书可以强大思想,运动可以强身健体;两者都是用进废退;都需要耐心和耐力的参与;与智者对话...
1、读书学习的习惯。因为读书是投资最小收效最大的一件事。 2、跑步运动的习惯。运动不仅可以强身健体,还可以让大脑更...
运动可以强身健体,提高生活质量。你喜欢运动吗?你喜欢乒乓球运动吗? 对于长期坚持乒乓球运动的人来说,可以有强身健体...
运动在我们最初的认知里,运动可以强身健体,加强免疫力。在三月姐姐推荐樊登读书会上(运动改造大脑)后,知道运...
运动从读书就已经是教导要热爱运动,强身健体,而我读书时也是最讨厌上体育课,女生嘛都怕热也爱美,动一下就出汗,多不愿...
看过这样一个有趣的故事: 一大户人家的主事老爷突然生病了,家里人遍求名医皆无果。 正当家里人束手无策的时候,一自称...
新的一年:运动强身,读书明智,思考修心。26~45岁适合的运动是:爬山、慢跑。改善心肺功能,加速新陈代谢,缓解压力...
运动与读书,是我认为促进自我成长最重要的两样事情。运动可强身健体,读书可启智益心,两者即可相互促进,又有同一个特点...
本文标题:读书养心,运动强身
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