易效能亲子实践D21

打卡日期：2018年/08月/18日

打卡累计天数：21/30

  #宣言 不做催妈妈 #

 孩子第一个30天目标：早睡22:00 早起 7:15

妈妈第一个30天目标：每天早晨吃青蛙

加油小宝（金越涵+9周岁）践行打卡21/30

1.🌛 早睡早起：睡觉 21:40，起床6:30

2. 先吃青蛙：游玩在外，不吃青蛙 。

 3. 今日闪光点：按约定时间玩pad。今天出行走很多路，还帮妈妈提物品。

  #父母教练检视#：由于晚上出去吃饭已不早了，又逢饭店排队，导致晚回酒店，所以晚睡了，并且中断了一次英语阅读打卡！下次要注意规划时间，预留空白！