知是行之始，行是知之果。
也就是说只有先明白了道理和方法，才能指引行动，而只有行动了才能真正去验证道理和方法的准确性。
就像游泳，如果只是学了理论和方法，却从来都在岸边观察，不去下水游，是学不会游泳的。
所以很多时候，我们懂得了许多道理，却仍旧过不好一生。
看了许多书，却仍旧做不好事情。
就是因为没有做到知行合一。
就像我一直懂得要非暴力沟通，可当遇到一些事情触发了我的爆点时，我会完全忘记正确的沟通方式，而采取发泄情绪的最原始的方式，结果可想而知，双方都不开心，问题只会恶化。
比如今天，我和先生就发生了不愉快，他剩饭的时候随口说了句：碗都没了，说了要再买十个。然后又说家里衣架也少了，不知道我一次性洗了多少衣服。
我一听立马火冒三丈，因为在我看来，他就是在职责我，说我没有及时做家务，一则我很委屈，每天忙的飞起，二则我很气愤，感觉没有被重视被肯定。
所以我立马反唇相讥，毫不留情的指责他不会说话，指责他懒，他立马生气不理人了。
事后想一想，其实真不是值得生气的事情，如果当时我的得失心不那么重，如果我不把对自己的评价寄托在他人身上，那么我就不会动怒，而会当玩笑话一笑了之，也就不会有后续发展了。
如果我当时想到非暴力沟通，我也可以明确的表达，听了他的话我的感受及我的希望，而不是站在道德的高处去指责他，以此抬高自己。我想如果是那样的处理，好好的沟通，或许就是一种成长。
所以知行合一很重要，知是一回事，能否行是另一回事，只有做到知行合一，才能真正的让我们受益并不断的成长，在行的过程中验证知。
幸好，我还有反思；
幸好，我还能觉察自己；
幸好，我还没有完全被情绪淹没；
幸好，我还在不断的进步……
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