实践失败

多次制定减肥计划，过了21天，到22天，就没有下文了。最多的也没有超过一个月。
帮助大宝制定并践行学习计划，在我的监督下，执行力还可以，一旦脱轨，马上回到初始状态。
陪伴二宝读国学经典，每天25-30分钟，陪了四个月，因有事外出几天，断了，就断了。
无数次的实践，最后都不知所踪。

有效激励

换个方式，发现反而能坚持下来。什么方式呢？兴趣激励、奖品激励。

暑期买了一台ienglish英语学习机给大宝，没读几天，就开始断断续续接不上了，最后直接小I直接躺在家里睡觉了。后来，朋友说，坚持读365天有奖励，特等奖是一台笔记本电脑或者国外游或者万元现金，她一听，说：“我要笔记本”。因为每天功课做到比较晚，我直接说：“不跟别人比时间，你只要每天坚持读40分钟，坚持365天，笔记本电脑的奖品我颁给你。” 哇，这效果嗷嗷的好，每天不用我说，雷打不动，坚持读下来。

二宝读经，现在都是自己读，不用陪，但是要监督。一天不关心，一天空白。我也给设置了“闯关”。他看重的玩具，加入购物车，告诉他：“独立完成坚持60天读经，可以买一个礼物。” 并且给他一本台历，在上面标记好起始日。开始几天，还要提醒，后面也不用提醒了，人家宝宝主动完成。同时列出了他的购买计划，第一个60天，他要买什么，第二个60天要买什么...... 已经排了一年的购买计划。

当这个习惯不是出于本能时，坚持很难。但是，如果我们有了想要达到的目标，或者有了自己想要的flag，一切又都有可能。

现在我跟死党一起，坚持200天写作，这近10倍于21天的周期，能不能养成写作习惯呢？敬请期待200天后的写作心得分享！