幸福家学习第三天

作者: 张赟美梵 | 来源:发表于2019-04-06 22:57 被阅读5次

          这一天是感动不断,惊喜不断的一天。生命的状态不是一成不变的,可以活出更多的色彩,让自己的生命丰富起来,这样的生命也会更加饱满。

    幸福家学习第三天

          生命的幸福感在于和各种关系联结的品质。

    其中最为重要的两点就是“同理心和慈悲”。

    幸福家学习第三天

          同理心不是简单的换位思考,更多的是站在对方的立场去了解对方的感觉、想法、行为,然后把这种了解表达出来,让对方知道你和他在一起,在倾听他,理解他。有时候倾听就是对他人最大的支持!

          慈悲是一种对心灵的滋养,明白他人和自己的痛苦,同时减轻这种痛苦的体验而做出一些有意义的事情!

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