充实的一天都忘了手机的存在

清晨的美好时光

朦胧醒来打开感恩冥想又迷迷糊糊睡着了，音乐结束就醒了。洗漱结束出门来到海堤开启运动模式。

不知道是因为连续跑步还是因为别的原因，今天身体有点沉重，右肩依然还有痛感，相比昨天轻松了一些，第三公里的时候右下腹部疼痛，只能减慢速度。做了15分钟的瑜伽拉伸，前屈能够屈的下去，好开心！

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转移地方到海滩上进行呼吸法练习，142看到自己气不足，火呼吸右腹部疼，音乐没结束我就停止了火呼吸，108还蛮享受的。

洗去运动的一身汗出门上班去。

没顾客时继续新铺面的规划，中午交接铺面的事情，下午到社保局办事回来搬东西。梦老板和莫姐超级厉害，这个过程，我看到女性的阳刚的力量，三个女人两部拉板车把一个160*80的玻璃首饰柜拉过马路进入地下室一楼。为此梦老板用火锅犒劳我们自己。

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充实的一天都忘了手机的存在

感恩一路的陪伴，几个月下来，从一开始老觉得自己受委屈（顾客的欺负）到现在的接纳。之所以委屈是因为不知道自己是谁，之所以接纳是因为我知道我要什么。

休息几天，迎接更大的挑战。

对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！