早起这件事有什么意义

早起这件事有什么意义

早上，睁开眼睛，天色已亮，看看时间，五点半。

心生欢喜，起床，洗漱，瑜伽，浇花，一杯水，坐在书案前，开始写作，阅读。

这样的生活，有很长一段时间了。

每天有一些小任务持续地打卡，除了工作，生活以外，我给自己的时间，起码有五个小时——包括碎片时间。

短时间看，这些事情不见得有什么及时的效果，我很喜欢一句话：这些事情，让生活变得有意义。

早起，可以让我有三个小时自己的时间，用来照顾自己的心灵，身体，让我觉得每天都很富足，不虚度，所以，也就丝毫不觉得早起痛苦，反而很愉快。

瑜伽，让我每天拉伸身体，舒展，象一棵树在风中舒展它的枝叶，飒飒的声音很美好，我也舒展自己的身体，长长，长长地，弯曲，折叠，打开。

写作，记录每天的所思所想，把这些天马行空的想法，最终汇聚成一篇文章，而成为一颗属于我的小小珍珠，凝聚在此，散发微微光亮，照亮我前行的路。

阅读，增益我的见闻，解答我的疑惑，看书是会上瘾的事情，有了新知，那种欢喜不可言喻，感觉自己的无知又少了一点点，也增加了一点点，有点微痛，但知道自己去往何方，内心就不会那么饥渴，困惑。

健身，挥汗如雨，跑步还不太跑得动，更喜欢器械，每天两个小时下来，身体的感觉，让我知道我能掌控它，它不是沉重的，不是拖沓的，没有离开我的灵魂，而是打开，从没有象现在这样接纳过自己的身体，并不完美，但四肢健全，灵活健康的身体，哪怕依然有些胖，也不再像以前那么在意，而是抬头挺胸，笔直地表达我的存在之美。

我不知道我坚持的这些小事情，最终会把我塑造成什么样子，但我知道肯定比现在更加美好。年华会逝去，容颜逐渐衰老，从容地接纳，智慧却是在不断增加，在有生的每一天都做好自己。

以前的自己很急躁，凡事总想快点再快点有结果，现在觉得慢慢来就好，不要急，一生这么长，生命的意义不在时间的流逝，而是在时间里的感受，感受到自己的存在，自己在做的每一件事情，在这个世界留下的每一个痕迹。否则时光匆匆，毫无意义。

每天，每天，都心生欢喜。