爱自己就要做好喜欢的事

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2022-09-30 23:38 被阅读0次

    终于到了假期了,是得有个假期让人好好的休息一下,再重新开始,不然真的会累傻的。身体都有点吃不消的感觉。这一周天气变凉了,也没有再午休了,所以一到晚上也就没有锻炼的动力了。

    总是想给自己找些借口,最后也就是躺着什么都不做,这几天每到9点都开始昏昏欲睡了。昨天累的倒头就睡。开学这两周都没有怎么玩过手机,就一个工作群里的工作安排都处理不完。

    真的没有一点属于自己的消遣时间,连喝水的习惯都被搁浅了,只有早起能够喝一杯水,白天一整天都在忙碌,没时间去给自己整杯热水喝,更别说一杯咖啡和奶茶了。到了一定的年纪身体的代谢变慢,又加上坐的时间也比较多,开学第二周都让自己胖了一圈圈。

    稍微一胖肉都长到了腹部和腰部,穿裤子,穿裙子都能看出来肚子,完全的没有匀称感。每天总是呆在办公室里,眼睛看的世界只是眼前事物,整个人再加上累,整个人都是呆呆傻傻的样子,没有一点活力感。这周再也没有自信说自己23岁,秒变回32岁。

    自己也完全失去了自信与光泽,只剩下了疲惫,对自己的状态很不满意,又无力改变。没有时间读书和锻炼身体,大部分的时间都给了工作,自己的孩子都没怎么陪过,抱过,家里的卫生也是一团遭,自己却也没有精力去收拾。

    假期第一天一定要关了闹钟睡到自然醒,然后去健身房游泳减压,再洗个舒服的澡,吃顿美味的午餐,再补充个午觉。整个人复原之后再收拾房间,晚上去健身房练个器械,蹬个单车。回家再对新的一天新的心情回顾描述,安排好假期的第二天。

    读自己喜欢的小古文,周末一定要给读完吸收掉,再陪孩子们好好的玩一玩。爬爬山,散散心,总之多一些放松。

    以前总是说不把工作带回家,这一次竟然把课本和教参带回家了,准备有空了细细的备课,为开学后的工作做好提前的准备。希望自己可以真的坐下来好好的备出几课来。这几年对于工作自己真的是越来越努力了,一年比一年努力,比自己优秀的人都在勤勤恳恳的努力,自己有什么理由止步不前呢。

    笨鸟先飞,就是要多花费时间和精力才好,最重要的是我并不认为自己太笨,总是爱骄傲,但这几年里见识了很多能干又踏实肯干的人后,也终于明白了自己的差距,虽然自己很有思想和头脑,悟性也高,但勤能补拙是真理,不勤奋真的在竞争中很难占到优势。

    我要努力到感动自己,我要多多读书,不断的学习和进步,让自己变得更丰富,还要不拖延的坚持锻炼,让自己练出马甲线来,成为自己想要的健美样子。

    说好明年夏天要穿着比基尼去三亚看海的,怎么能不努力的,不仅要练腰,还要每天坚持练背,背直直的才更有气质美。

    我的天呀!原来自己还有这么多需要坚持去做的事情呀!想到这里我就放弃了睡到自然醒的想法,还是早起读会书,锻炼一会儿身体吧!时间就是要花费到想做的有意义的事情上。

    暴汗练腰腹,练背,一周一定要见效果,要让自己有看的见的成就感,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃多餐,切忌暴饮暴食。最近工作太累了,回到家就不停的找吃的,各种没完没了的进食都不能满足自己的胃,其实并不是无法满足自己的胃,而是补充的营养还没有来得及转化,后来转化过来便超标了。

    这一天还是有值得纪念的让人欣慰的事情,那就是忙里偷闲练了一页的毛笔字,自己沉浸其中,虽然没有练出完美的字,但自己是快乐的,很享受。

    以前的学生在妈妈的嘱咐还送了一个小礼物,想到自己被认可,被喜欢,被人放在心上就觉得很幸福。孩子们的喜欢信任都让我觉得有时候自己所做的努力真的也是值得,有种职业幸福感支撑着自己继续前行。

    假期第一天都拖拖拉拉看直播消遣放松,让自己熬夜,这习惯真不好,但真想在夜深人静的时候安静一会儿,听一听这除了人声以外的其他大自然的声音。

    此刻窗外只有不远处火车到站的咔嗒咔嗒声,还有鸣笛的声音,偶尔有几只蟋蟀在远处一声声不知疲倦的唱着歌,给这安静的夜一丝声音的点缀。屋内孩子老公的酣睡声让人觉得踏实。我喜欢世界睡了,人们都睡了了,仿佛自己独占了夜的感觉,喜欢这般安静,觉得终于安静属于了我。

    我总是早睡于其他人,此刻其他人都睡了,我便独自清醒着。还是晚安吧,熬夜会让明天变得昏暗的。昨天的碎碎念被收录了,可能是因为有人心疼我这默默坚持更文,把文字当作爱好的精神打动了推荐者,只要坚持下去就能够取得进步的空间。

    好了,已经语无伦次,晚安吧!亲爱的自己!

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