被嘲笑了，我该怎么办？

我干过嘲笑别人的事儿，当然是开玩笑的，绝不是恶意诋毁的。自然我也是被别人嘲笑过的啦。

被嘲笑了，我该怎么办？

还能怎么办？左耳进右耳出呗。

瞧你说的，云淡风轻，真的一点儿都不介意吗？介意啊，只不过是不那么太介意，不当成个事儿，不放在心上，全当是笑话稀释了。

做人，不能不要脸，也不能太要脸。

有些人总是那么无趣，开不起玩笑，动辄就说：“我的面子往哪搁？”“我还要面子呢”，面子其实没那么重要。

太过在意别人的眼光，会活得很累。

有句话不是说嘛：“走自己的路，让别人说去吧。” 我有一句口头禅：“管它呢！”特别好使，不信你试试我这句。

其实大家都在忙自己，没有人注意到你的感受，别人的一句嘲笑，无论是恶意还是开玩笑，就把自个儿整拧巴了，那是傻人，中了圈，上了套，搞得自己心绪大乱，划不来啊。所以该做啥做啥，既便是遇上人生的十字路口该怎样抉择这样的事儿，别人的意见听听就好，最后做决定的，一定还是自己。听多了别人的话，反而会动摇了自己最真实的想法。

道理谁都懂，可就是做不到。这该怎么办？那好，如果你非常在意别人的眼光，说明你缺乏自信。一句嘲笑话几乎算不上人生中的一滴水，为此你反复纠缠不清，执于其中，坏了心情，破了希望，那你只能去死吧。

一个人，如果不能够持续精进，不断增强自信心，那么惧怕他人的目光、说法或是嘲笑，这就不奇怪了。

所以，每个人都要正确的认识自己，因为人的性格差异很大，唯有自己才真正了解自己的性格优势与不足。学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心，我就是擅用此招，每每得意。

刚才，用尽脑瓜子，拎出来一个被嘲笑的事儿，既然能拎出来说明潜意识里这事儿还在。正好，说来听听吧。

三十岁时我生了娃儿，产后身材没变，但脸上长了斑，每天围着娃儿团团转，最大的奢望就是睡个饱觉，哪儿有心情管斑的事儿。一日，同事中的损友们聚一起神聊，忘了说什么来着，有个段位偏高的损友说，“姚瑶，看你吧，生个娃儿把脸搞成鹌鹑蛋了……”后面的话我失聪了，不记得。当时好尴尬，脸颊飞红，一时间不知所措的样子，好为难。但转念一个机灵，话就溜达了出来，“必须鹌鹑蛋啊，你没瞧见人家国际超模们都有鹌鹑点吗？没有斑，人家还专门画上去呢，我这不是现成了吗？还省了画妆了。”哈哈哈……大家开心一笑，尴尬不攻自破，一切如常。

敢于自嘲或是敲碎自己的硬壳是件好事儿，蜕变后即是一种重生，积极乐观的关注于当下，自信就会倍增。

被嘲笑了，我该怎么办？

（2009年年初在西安的我）

人随着年龄的增长，环境的变化，也是不断变化的。换作现在，我可能连尴尬都不会有了，我的心越来越柔软，越来越包容，越来越豁达，我变了，我变得越来越漂亮，越来越年轻。所以，我们需要做的是，不断去更新、去完善对自己的认知，完全的接纳自己，好的还是不好的，统统接纳，允许它们的和平共处。这样才能使自己变得更加宽容，内心更加柔软，看上去才会有足够的有力量的自信。

前些天，我看完一本书。身心灵大师埃克哈特.托利的经典之作《当下的力量》。对当下的临在感有了更具体的认知和感受。

到底是一个什么样的感觉呢？我来说说。

先让我们进入一个状态，或许这是我喝的最后一杯咖啡，或许这是我读的最后一本书，或许这是我过得最后一天，或许……当你时刻生起这种警觉，才能真正去享受和爱。

这就是当下的力量。你懂了吗？

所以，被嘲笑了这还是个事儿吗？鸡毛都算不上。人生要做的事很多很多，还有许许多多的体验在等候着我们。

好了，千万别把被嘲笑当回事儿，不说了，我要去体验《攀登者》了～～～

被嘲笑了，我该怎么办？

（2019年今天的我）