美文网首页
300-306 第44周复盘

300-306 第44周复盘

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2020-11-01 22:57 被阅读0次

一、第44周复盘

1.工作:本周重要的三件事完成,预算架构确定,招聘推进,人力总监沟通,收获颇丰。

2.生活:陪孩子阅读,做英语作业,聊天,小提琴课,练跆拳道;周末聚餐;给孩子奶奶换手机。

3.成长:早起第1067天(本周平均5:32起床,5点前生物钟开始运转),冥想第611次,瑜伽、健身2次(本周加班较多,错过锻炼时间),潘多拉英语学习6天,沟通后的新一轮成长计划。

二、44周小确幸

20201026 300/365 周一

1.食堂新买了观赏鱼,欣欣向荣。

2.迅速完成了两位老板的报销,开心。

3.又一周的绩效会议,例会完成,高效。

4.忙碌的周一,还做了几个面试,不错。

5.晚上在餐厅跟合作方晚餐,看到公司的发展壮大,自豪感。

20201027 301/365 周二

1.跟厂长聊,每次都是那么接地气,直指本质,事情变得简单有效,感恩遇见。

2.下午开了一下午会议,部门同事很给力,完成了表格,感恩感谢。

3.部门团建,接送同事,开心能提供帮助,自己开车方便多了。

20201028 302/365 周三

1.早上到下班,一个说明会,一个访谈会,一个讨论会,一个汇报会,一个计划会,满满的一天。

2.下班路上,美丽的天空,灯光交相辉映,回想一天的会议和接下来需要做的事,心潮澎湃。

3.晚上做了冥想休息调整,老公给按摩肩膀,舒服放松。

4.婆婆做了美味晚餐和地瓜,一起吃,开心。

20201029 303/365 周四

1.跟领导核对了预算架构,基本ok,开心。

2.下午调休,去医院安装种植牙,经过半年,牙齿终于好了。

3.跟宝贝一起过6岁生日,一转眼小姑娘长这么大了,自己写了日记(语音转文字)留念,温馨。

20201030 304/365 周五

1.对于周四医生的随口建议,早起时光认真思考了恐惧感,各有利弊,没有好坏之分,意识到就是接纳。

2.总部例会变成了英文版,大家很给力,拧成一股绳,总有一番天地。

3.中午做完瑜伽,好舒服,更有精力继续下午忙碌的工作。

4.下午的员工论坛非常棒,佩服厂长,真诚接地气,几十分钟解决了很多问题,点赞,还做了后续铺垫。

5.误打误撞有机会跟部门同事深聊,给予双方正能量,互动的过程,感恩相互理解和扶持,一起成长。

20201031 305/365 周六

1.孩子的小提琴拉的不错,除了缺少练习。

2.练完提琴,孩子想喝售货机的饮料,急着走就没买,然后她经历了开心,伤心到高兴的过程,最后跟我分享她的收获,哈哈,厉害

3.越来越喜欢辉哥奇谭,思考下一步成长计划。

4.渐渐喜欢周末在家放松的日子,养精蓄锐,恢复精力。留白的重要性,虽然还有些不安,试着放松。

5.朋友圈提到了《被讨厌的勇气》,的确很棒的一本书,在2018下半年给了我很大的力量

6.重温一首音乐,好有感染力, you raise me up

7.忙碌的一周,焦虑又放松的周末,突然想到了做HR的好处,就是遇到这么多牛人,贵人,一起做些事情,知道原来有很多可能,在这个过程中,认知转变,思维提升很重要。验证之前所听所闻,践行的时刻到了。

20201101 306/365 周日

1.之前周末都有事情,这周家人帮忙,闲下来突然有些不安。然后感受了焦虑,恐惧以及调整放松,这个过程也不错。

2.与老公聊恐惧感,最好的方式是脱敏,哈哈,虽是玩笑,说出来发现自己找到方法了。

3.上午在家整理衣橱,秋冬衣服准备,断舍离的过程。

4.给婆婆买的新手机到了,开心。

5.买了新被子,褥子,更新换代。

6.欣赏朋友圈秋天的色彩,美景,感恩。

7.孩子英语书忘带,误打误撞手写内容,小家伙还配了图片,哈哈。把自己刚开始觉得作业难,到完成后的轻松,以及收获画了出来,不错。

三、收获:

1.精力有限,做好想做的事。

2.感恩遇见这么多的牛人,贵人,找到做事的意义。

3.看得见的帮助,感恩。

4.恐惧感的认识和化解。

5.学习跆拳道的六个阶段,也是做很多事的过程:

第一阶段:盲目的好奇有兴趣

第二阶段:苦训练后的没兴趣

第三阶段:家长坚持的逼迫练

第四阶段:逐渐养成的好习惯

第五阶段:得到赞誉后有兴趣

第六阶段:真正投入的全热爱

6.留白的重要性,有了更多思考。

7.成长最重要的是认知转变,思维提升。

餐厅的鱼 楼下的秋色 朋友圈的秋色 下班的街景 生日快乐 小家伙做的蛋挞 英语作业 自己做标记 从难到易到开心

相关文章

网友评论

      本文标题:300-306 第44周复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fwxpvktx.html