最近看了《隐匿的角落》，却回想起了高一的时候一-件毫不相关的事情，平时在班里也算是比较喜欢说话而且和同学们都相处算是比较融洽的，但不知道怎么回事可能就是看面相不顺眼吧，就被几个人拉到一个没人走廊的墙角，被人用脚压着头压在地上，还一直说“你还想起来?”，从那以后面，每一-次回忆都会身体抖动，我就记得当时就是眼前发黑，什么都看不到也不敢抬头就能模模糊糊地看到水泥地板，耳中听不到学校的吵闹声听只能到他的那句话，到现在偶然回想起来，还会莫名地生出一-种无地自容的自卑感和那种恐慌感，请问这种情绪有人知道可以怎样缓解吗?
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