不止一次的听导师提到“多巴胺”和“内啡肽”，真不是太理解到底哪个更好呢？仔细一考量搜索之后，我选择内啡肽。
多巴胺和内啡肽都能引起我们的快乐 关键是实质不同，期限不同，感受不同。我想大家可能都有自己的选择，仁者见仁，智者见智，让我们看清楚真相。
内啡肽是一种先苦后甜的幸福感和成就感，是维持感情长久稳定的关键感觉，是相较于多巴胺更深层次的愉悦感。
多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽是长久美好，是快乐源泉。
不止一次的听导师提到“多巴胺”和“内啡肽”，真不是太理解到底哪个更好呢？仔细一考量搜索之后，我选择内啡肽。
多巴胺和内啡肽都能引起我们的快乐 关键是实质不同，期限不同，感受不同。我想大家可能都有自己的选择，仁者见仁，智者见智，让我们看清楚真相。
内啡肽是一种先苦后甜的幸福感和成就感，是维持感情长久稳定的关键感觉，是相较于多巴胺更深层次的愉悦感。
多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽是长久美好，是快乐源泉。
朋友问题： 1、为什么要每天都运动？ 因为每天运动带给我愉悦，科学的依据是运动会产生内啡肽，而内啡肽属于“快乐”激...
在心理学里，有一个新兴分支叫积极心理学，它列举了7件可以让人感到长久喜悦的小事： 1.散步，适量运动让人更...
坚持30分钟以上的运动会使人体产生令人愉悦的多巴胺、内啡肽，精神愉悦会使人做事更高效。所以，当你爱上一种运动并坚持...
【Gav点评】我自己做运动的目的： 1、收获运动过程产生的愉悦感（内啡肽）； 2、持续给身体适当的压力，强化身体硬...
正如恋爱时我们的身体会分泌出荷尔蒙、多巴胺、内啡肽等物质，使我们心情愉悦，保持积极的情绪一样，运动也能促进...
【日更第1361天】 反思自己 审视自我 读到这一句： 多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱；内啡肽是长久美好，是快乐源...
正如恋爱时我们的身体会分泌出荷尔蒙、多巴胺、内啡肽等物质，使我们心情愉悦，保持积极的情绪一样，运动也能促进血...
运动会促使身体分泌多巴胺、内啡肽等使我们心情愉悦的物质。人在开心的时候，做事效率会非常高，精力也会更旺盛。 每天做...
大脑在跑步的时候会分泌让人兴奋的物质——内啡肽，有【快乐吗啡】之称，会让人产生愉悦的情绪。好，百度的摘抄就到这里。...
多巴胺已不值钱(外三首) —— 内啡肽就是黄金 多巴胺只是黄铜 内啡肽好比名画 多巴胺只是地摊 ———— 内啡肽不...
本文标题：内啡肽能有长久的愉悦
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