脾气虚的表现为脘腹胀满、食后为甚、口不知味，甚至不思饮食、大便溏薄、精神不振、形体消瘦、肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄或白，或肢体浮肿、舌淡苔白、脉缓软无力。
饮食疗法
（1）益脾饼：白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟，共和枣肉，同捣为泥，做成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。
（2）蜂蜜100～150毫升，隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，坚持每日服用。
（3）薏米莲子粥：薏苡仁30克、莲子肉（去皮心）30克、冰糖适量。先煎苡仁，继入莲子肉，待粥成后加入冰糖，早点食用。
（4）山药扁豆糕：鲜山药200克、扁豆50克、陈皮3克、红枣肉500克。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，共和均匀后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
（5）大麦汤：羊肉100克、草果5个、大麦仁50克。羊肉切片后，与草果熬汤，过滤后用汤煮大麦仁，熬熟，加盐少许即成，亦可在滤汁后与肉同煮食之。
脾虚，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。 其中，以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、消瘦、泄泻、食减、...
什么是脾虚？脾气虚是指脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的生理现象及病症。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等类...
脾胃虚弱主要包括以下几个方面 脾气虚 脾阳虚 脾不统血 中气下陷 胃阳虚 胃气虚 胃阴虚 脾胃虚寒 脚胃虚弱 ...
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学医这么久，我对自己的诊断，大概就是，肝肾阴虚，脾肾气虚，胃阴虚，肝郁气滞，心肺气虚，脾肾湿热，湿热下注，这是中医...
想要把脾养好，先得把自己的证理清，然后找到适合自己的养脾方法。 1、脾气虚 脾气虚就是“脾气”不足，导致脾胃运化功...
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。 脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、...
脾虚的人容易感冒,是因为脾气不足,脾不能益气导致肺气虚,肺气虚则卫气不足,容易导致感冒。从五行上来讲,肺属金,而脾...
在生活中我们常常会听见说脾虚或者胃虚，但是对这一概念并没有比较确切的了解，在这一节里向大家做一个小小的说明，方便大...
小儿小便少多为中气虚 小儿小便少，多为中气虚，脾土湿。 如果要确诊需要按照脉象，脉象为浮虚。 虚代表中气虚的意思。...
本文标题：脾气虚的饮食疗法
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