断舍离——跟随本心

作者: tuestranquille | 来源:发表于2020-01-13 22:53 被阅读0次

      接触断舍离已经好多天,今天下午坐在湖边把《断舍离》看完。

      周围的鸟鸣让人心安,飘落的树叶些许泛黄,温柔的阳光把湖边栏杆的影子映在我的腿上,周围世界的一切都让我安心地获得整个宇宙的支援和能量。

      在翻开这本书之前,我对于断舍离的理解便是:断掉自己不需要的东西,禁止那些东西出现在自己的生活里;舍弃在自己手中的,但自己已经用不到的东西,或者自从买了就几乎没有用到的东西;离,脱离原来自己所处的环境。

      而接触了这本书之后,我知道自己从前对于断和舍的理解是对的,而对于离,作者给出的定义是“脱离对物品的执念”。看起来简简单单的三个字,我认为包含的不仅仅是对于自身和物品关系的处理,还包含了对于自身和自己深层次思想的沟通和交流,通过断舍离,让自己的思想更加解放和自由,放下对于物品和某些关系的执念。

      断=断绝想要进入自己家的不需要的东西

      舍=舍弃家里到处泛滥的破烂

      离=脱离对于物品的执念,处于游刃有余的自在空间

      关于断舍离我学到的最重要的几点,在此反思一下。

      1.断舍离的主角并不是物品,而是自己。我通常在面对一些东西的时候会考虑,“它还能用”,“它看起来没什么问题”,可是我忽视了以自己为中心,想要更好地处理物品和自身的关系,便要考虑的是“我还需要它”,我还能用它。当我考虑我自身和物品的关系的时候我会更多的关注自己的想法了,会着重想要倾听自己内心深处的意见,同自己沟通,是我一直以来在做的事情,但通过断舍离,觉得自己和自己的沟通也可以得到升华从而更加了解自己想要什么。

    2.断舍离的时间轴永远是现在,而不是过去和未来。 这一句也点明了我身上一个极大的缺点,我时常面对着衣橱里面的衣服发呆,每次下定决心整理衣服的时候,总是需要把整个衣橱的衣服都搬出来,然后再一件一件叠好放进去,这极大的浪费了自己的精力,虽然取得了暂时的成就感,但是再打开几次衣橱,它又会变成混乱的模样。而彻底解决这种问题的方法就是,舍掉那些自己已经不怎么穿的衣服。

      从前不舍得放弃是在考虑,“这是爸爸在…给我买的,是爸爸的一片心意。”“这是我和她们一样的衣服,承载了回忆。”“这件衣服说不定以后还能穿到。”这些思想是无比泛滥的。

      而我在践行断舍离的时候决定让自己狠下心来,那些我现在穿不到或者很少穿的衣服,一部分收到袋子里让妈妈帮忙扔掉了,一部分质量很好,自身价值很高的衣服装进袋子送给家里年龄小的孩子,并且自己的态度是“请收下”,这样不会让别人有不舒服的感觉,因为断舍离的目标是让物尽其用,可以通过循环减少资源浪费,所以感觉自己放在衣橱里的衣服,就像是后宫里面的妃子,因为被皇上宠幸过,所以只能呆在后宫里,但是根据皇上的心情,她们只能期待着被皇上临幸,这样是能量的极大浪费。

      再次看自己衣橱,剩下的全都是我特别喜欢穿的,就像是人际关系,跟自己喜欢的人相处,总是舒服的,当我决定收拾衣橱,一切都变得更加容易了,断舍离让收拾变成一件美好的事情。

    3.放开对于物品的执念,能够更好的提升自己。人一旦放开执念,才能更有自信。一个人勇敢进行断舍离,便是敢于直面内心深处的自己,有时候那个自己是无比怀念过去的,是懦弱无能,是卑微,当你处理掉很多带有你曾经印迹的东西时,曾经那个卑微的自己也变得更加乐观起来。一段没结果的恋情,也能通过断舍离去迎接更好的自己。

      我自己,对于曾经的照片和信件是无法抛弃的,我可以从很多方面断舍离,可令人珍视的回忆我不想放弃,就像内心珍藏的宝藏,那是我需要的东西。

      换句换说,那些东西并不影响我温柔并且坚强的生活。跟随自己的心并不要强迫自己,但是一旦那些东西对自身产生阻碍,那就是时候去把它消灭掉。

      我内心深爱着曾经深情的自己,那些回忆是我继续往前的动力。我认为这和断舍离并不冲突,理性和感性的融合,最终目的都是清空杂念,重新认识世界,敢于直视过去的自己。

      我所希望的,是通过断舍离找回对自己的信任和依赖。

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