最近的经历，加上武志红老师的课程，让我逐渐清晰地认知到，每个人都是一颗能量球。
每个人都是一颗能量球，但是这颗球是在不断变化着的。时大时小，时圆时扁，甚至颜色也会时刻在变化。
举个最简单的栗子，你可以观察下身边人的工作状态，如果是上班如上坟的，那他的能量球一定是一个持续消减缩小的状态。反之，如果上班状态是精神饱满能时刻带来满足感的，那这种人的能量球会越来越大，越来越饱满。
能量球大小不同的人，表现会有什么不同呢？那明显是很不一样的，能量球饱满的人，给人感觉就是“精气神”很足，他们通常外在变现得神采奕奕，举手投足都带有满满的自信心，给到身边人的感知十分有力量。
而在这里很奇怪是，中国的传统文化中，人的能量球会随着年龄的变化而迅速衰减，到了60岁之后，大部分中国人的能量球已经萎缩得很小很小。也有一个社会现象能很好说明这点，就是大部分退休后的老人，特别是男性，身体健康状况都会迅速地恶化，变现得浑浑噩噩。
其实在生活中还有另外一种现象也值得我们关注。就是家庭中，有些成员会通过打压亲人来充盈自己的能量球。长期处于被打压状态的家庭成员，他的能量球会越来越虚弱，反之那些施暴的家人的能量球会在这个过程中得到补充。
但是这种行为是非正常的，甚至是残忍的。
我们充盈自己的能量球，不应该是通过掠夺别人的，正确的做法是想想如何让自己身心变得更快乐和自由。那些我们生命中美好的东西，能真正滋养我们，给我们带来能量。
如果你还在施暴于别人或者正在遭受别人的施暴，希望看完这篇文章能帮助你早日走出来，去追寻生命中真正美好的事物。
祝福大家。
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