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最重要的事,永远只有一件

最重要的事,永远只有一件

作者: 夏语冰666 | 来源:发表于2021-04-15 20:53 被阅读0次

    近几年知识付费和在线教育兴起,很多人都异常忙碌。

    有的人,除了正常上班,同时买了几门课程在学习,日程安排得极满,甚至不惜牺牲睡眠时间。

    可学习了那么多,真正要去运用的时候,还是不会。为什么呢?

    因为,战术上过度勤奋,但是战略上依然懒惰。

    主要有以下几个误区:

    1、每件事都很重要;

    2、同时完成多件事情;

    3、觉得自己可以同时养成多个习惯。

    误区一:每件事都很重要

    二八法则几乎人人都懂,真正去践行的人却极少。

    如果同时在学习几门课程,每一门都学不好。不如把所有的时间集中来学一门课程,那才有可能学有收获。

    真正有成就的人,大部分都只做好一件事。

    误区二:同时完成好几项任务

    如果每天高强度工作12小时以上,还能保证一周锻炼三次,并且持续一年以上,是一件极难的事情。

    人的意志力,好比作手机上的剩余电量指示条。

    每天早上起来的时候是满格,随着时间逐渐流逝,在不断使用电力。可以通过小憩、休息、散散步、喝杯咖啡或小小锻炼一下,让自己变得更加清醒一些,但总体而言,意志力越来越薄弱。

    当拒绝了一块蛋糕的诱惑,在工作上挑战一项更难的任务时就更难一点;当连续几小时高度专注完成一项工作,会很想来一个冰淇淋,或者晚上回到家只想瘫在沙发上。

    此外,多任务处理还有很多弊端:

    1、每切换一次任务,就越难回到原始的任务上,需要花更多的时间和精力去回想:这件事情上次做到哪儿了?很多事情开了个头,甚至做到了一半,却会因为精力不够、挫败感加强而不得不放弃,中途放弃是对前期投入的极大浪费,而且对信心和士气都有很大打击。

    2、一天安排的任务越多,任务之间的切换时间也越多,时间碎片化,很难专注深入一项任务。

    3、习惯性地同时处理多项任务,将无法准确估计完成一项工作的确切时间,很容易实际耗时远远超过预计时间。

    误区三:要同时养成多个好习惯

    实际情况是:一段时间内只需要养成一个好习惯。

    在刚开始培养新习惯时,每天都需要意志力来帮助把习惯养成;当把这个习惯养成的时候,习惯本身会自发去引导行为。

    养成一个好习惯就能有这么多收获,为什么还要贪多呢?

    在工作中,我们说要看结果、要看产出。很多人不敢给自己制定基于产出的目标和计划,只敢制订基于过程的目标和计划。

    为什么呢?答案是,源于内心深处的恐惧。

    回到最终的问题,那如何在战略上勤奋呢?

    最重要的就是做减法。更极致、甚至是更极端一点的表述,原则就叫做:最重要的事,永远只有一件。

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